Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Собчак назвала Крым украинским (Важные новости и события) от sonata 2. Алиана - Работать за еду всю жизнь-это нормально. (Дом 2 новости) от D@-sad 3. Неужели роман у Хари_тоновой? (Колючий взгляд на Дом 2) от Инфанта 4. Дочь Спартака Мишулина рассказала (Досье на каждого) от разумова 5. Немного о сексе . (Здоровье, физкультприветы и диеты) от собака-кусака 6. Британия просит ООН называть будущих мам "беременными людьми" (Важные новости и события) от сачёёк
7. Чайчиц о драке с Кучеровым: «Ненавижу таких людей» (Дом 2 новости) от Просто Мария 8. Робик. Мама пойдём с тобой уроки делать (Дом 2 новости) от D@-sad 9. У Порошенко предложили заселять обезлюдевшую Украину азиатами (Важные новости и события) от NATALIG 10. Татьяна Африантова в реальном времени.......... (Дом 2 новости) от Шенлун 11. Как живут индийские студенты в общежитии российского ВУЗа (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от собака-кусака 12. Дневники тестя.Пролог (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от veta76

Четыре упражнения для шеи и лица  (Прочитано 976 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн ingred

  • Знаток
  • Сообщений: 1382
  • Карма: 8833
6


Четыре упражнения для шеи и лица

С возрастом все мышцы слабеют, кожа теряет упругость, на шее появляются морщинки, «сообщающие» примерную дату вашего рождения

Рекомендуем воспользоваться гимнастикой для лица и шеи, имеющей омолаживающий эффект.

 С возрастом все мышцы слабеют, кожа теряет упругость, на шее появляются морщинки, «сообщающие» примерную дату вашего рождения. Что делать? Регулярно тренировать мышцы лица и шеи, несколько минут в день – и результат будет налицо!

Упражнение 1 Вдохните через нос с закрытым ртом и наполните живот воздухом, задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем медленно выдыхайте через рот, втягивая живот. Удерживайтесь в этом положении пять секунд.

Упражнение 2 Чтобы вокруг глаз не появились гусиные лапки, надавите на виски двумя пальцами и с усилием (медленно) открывайте и закрывайте глаза.

Упражнение 3 Поднимите подбородок вверх, вытягивая шею, осторожно выдвиньте челюсть вперед и задержите положение на пять секунд.

Упражнение 4 Положите ладони на щеки, мышцы лица расслабьте, а ладони сильно сожмите.

Важно Упражнения лучше делать перед сном, и через полгода постоянных занятий морщинки разгладятся!
Каждое упражнение повторяйте пять раз.


Оффлайн Айрен

  • Знаток
  • Сообщений: 564
  • Карма: 1549
Четыре упражнения для шеи и лица
« Ответ #1 : 07 Май 2017, 19:48 »
  • 2
 :flower3:благодорю)

Онлайн мишаня

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 25552
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 73233
Четыре упражнения для шеи и лица
« Ответ #2 : 07 Май 2017, 21:19 »
  • 2
Упражнения лучше делать перед сном, и через полгода постоянных занятий морщинки разгладятся!
Полгода?!!! :shock:  :xixixi: :xixixi:

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 42015
  • Имя: Лариса
  • Карма: 157362
Четыре упражнения для шеи и лица
« Ответ #3 : 08 Май 2017, 02:03 »
  • 2
Фраза из одного сериала " Ах, гравитация, бессердечная ты с-ка"!


 

Маски для лица из одного продукта

Автор Lana007

Последний ответ 24 Сентябрь 2017, 12:54
от Lana007
Ответов: 0
Просмотров: 625
Ботокс. Ботулотоксин для лица. Инъекции ботоксом и возможные последствия

Автор NATALIG

Последний ответ 20 Май 2017, 07:38
от NATALIG
Ответов: 0
Просмотров: 1375
Медовый массаж лица

Автор МилкаЯ

Последний ответ 29 Декабрь 2016, 22:36
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 580
Гороховая маска для лица – отличное решение для проблемной кожи

Автор МилкаЯ

Последний ответ 05 Декабрь 2016, 17:19
от МилкаЯ
Ответов: 4
Просмотров: 613
Иванка Трамп и еще 4 примера «благородной пластики» лица

Автор Независимый

Последний ответ 14 Ноябрь 2016, 21:30
от Nikol
Ответов: 5
Просмотров: 1667

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.11 секунд. Запросов: 51.