Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Собянину будет непросто переизбраться.... (Важные новости, события и политика) от Дышите Глубже 2. Будущее Шепелева не обещает быть светлым (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Selin 3. Вечерело...Торт "Павлова" (Кулинария и вокруг нее) от Iraaaaa 4. Винтажные сумочки из серебра (Красота, мода, стиль) от Миссис уксус 5. Александр Моисеев с дочками (Дом 2 новости) от Ленуша 6. Известная романистка и английская поэтесса Шарлотта БРОНТЕ, (Интересное и необычное) от Миссис уксус
7. Элина Камирен. Саша поздравляет Олесю)))) (Дом 2 новости) от собака-кусака 8. Ольге Васильевне не понравились комментарии (Дом 2 новости) от ну-и-ну 9. Вот это воля к жизни! Малыш родился со спиралькой в руке! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус 10. Романс "Отцвели хризантемы" - Николай Иванович Харито (Интересное и необычное) от Миссис уксус 11. Подарок Алле Пугачевой от Никаса Сафронова на день рождения (Досье на каждого) от Миссис уксус 12. Фарфоровые статуэтки от британской компании English Ladies. (Интересное и необычное) от Iraaaaa

Секреты долголетия Иммануила Канта.  (Прочитано 576 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 49892
  • Имя: Лариса
  • Карма: 188140
4
Осилить философию Канта способен не каждый. Но помимо своей научной теории, кёнигсбергский мудрец оставил нам еще и свою жизненную практику, своеобразную философию долголетия, усвоить которую может любой желающий. Она интересна тем более, что, в отличие от большинства современных проповедников здорового образа жизни, Кант, придерживаясь собственных предписаний, действительно победил все свои болезни и умер в возрасте 80 лет, в ясном уме и полном самообладании.

Его здоровье было, так сказать, собственным, хорошо продуманным творчеством. Психическую волю он считал главным правителем тела. Силой разума и воли он прекращал ряд болезненных явлений, которые одолевали его с молодости. Основным его правилом было не щадить свои силы, не расслаблять их комфортом и праздностью. «Выдержка и воздержание» - вот его девиз в науке о здоровье.

Гигиеническая программа Канта проста. Во-первых, держать в холоде голову, ноги и грудь, дышать только носом. Во-вторых, меньше спать, ибо «постель – гнездо всех болезней». Спать только ночью, коротким и глубоким сном. При бессоннице магическое действие на Канта оказывало слово «Цицерон»: повторяя его про себя, он рассеивал мысли и быстро засыпал. Третье правило – больше двигаться: самому себя обслуживать и гулять в любую погоду. Регулярные прогулки Канта вошли в легенду. Как известно, по его появлению на улице кёнигсбержцы сверяли часы. Наконец, четвертое предписание касается приема пищи. Кант рекомендует отказаться от жидкой пищи и по возможности ограничить питье. В зрелые годы он ел только раз в день – за обедом, обязательно в кругу друзей, чтобы в непринужденной беседе отвлечься от своих мыслей. Трапеза продолжалась несколько часов.

Кант понимал, что его рецепты сугубо индивидуальны. «У каждого есть свой собственный способ быть здоровым, отступать от которого нельзя, не подвергая себя опасности», - писал он. Таким образом все, что вы сейчас прочитали – не образец для слепого подражания, а лишь пища для размышления. В конце концов важно прожить не долгую жизнь, а ту, какую считаешь нужной.


Оффлайн Лилу

  • Знаток
  • Сообщений: 2014
  • Карма: 2129
Секреты долголетия Иммануила Канта.
« Ответ #1 : 22 Апрель 2017, 07:54 »
  • 1
Ел один раз в день, трапеза длилась несколько часов. От рассвета до заката. :xixixi:


 

Главные секреты русского языка

Автор Ясень

Последний ответ 28 Март 2018, 16:40
от Ясень
Ответов: 0
Просмотров: 502
Секреты мультфильма «38 попугаев»: Как Ленин стал прототипом одного из персонаже

Автор Миссис уксус

Последний ответ 11 Февраль 2018, 01:48
от Миссис уксус
Ответов: 2
Просмотров: 379
Сотрудник центра Э раскрывает некоторые секреты

Автор Амиша

Последний ответ 07 Февраль 2018, 20:28
от КАПРИЗ
Ответов: 3
Просмотров: 1236
Секреты профессиональных фотографов. Легко

Автор Sny

Последний ответ 04 Февраль 2018, 11:46
от Сычик
Ответов: 1
Просмотров: 616
Секреты мультфильма «Трое из Простоквашино»:

Автор Миссис уксус

Последний ответ 01 Февраль 2018, 02:00
от bagira
Ответов: 4
Просмотров: 475


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.096 секунд. Запросов: 45.