* Опрос форумчан Колючки

  • Будете слушать курс и делать домашние задания?))
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Олимпиада-2018. День 16-й. Главный финал в истории России (Новости спорта и спортивные события) от Sny 2. Асратян. Может перекраситься в светлый? (Дом 2 новости) от Kobra 3. Губерниев: мои милые биатлонисты США и Чехии, идите вы в ж**у! (Новости спорта и спортивные события) от patrul 4. Рамакаева рассказала из за чего она поссорилась с Асратян и всю правду о НЛ ))) (Дом 2 новости) от Tessa 5. Чуев. Дом для Матроса. Нога Бабы Оли и дед Роберт)))) (Дом 2 новости) от Марин 6. Galina N.,поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Irina45
7. Асратян. Моя дорогая открывает БУТИК (Дом 2 новости) от irinka5 8. Предлагаю поиграть в игру ! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от мадридистка 9. Ксения Бородина. Любимые выходные с любимыми детками (Дом 2 новости) от Айрен 10. Казусы фигурного катания .... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от irinka5 11. Памятник зиме (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от разумова 12. Какой у тебя тип женственности? Тест (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Анна84

Секреты долголетия Иммануила Канта.  (Прочитано 569 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47639
  • Имя: Лариса
  • Карма: 180162
4


Осилить философию Канта способен не каждый. Но помимо своей научной теории, кёнигсбергский мудрец оставил нам еще и свою жизненную практику, своеобразную философию долголетия, усвоить которую может любой желающий. Она интересна тем более, что, в отличие от большинства современных проповедников здорового образа жизни, Кант, придерживаясь собственных предписаний, действительно победил все свои болезни и умер в возрасте 80 лет, в ясном уме и полном самообладании.

Его здоровье было, так сказать, собственным, хорошо продуманным творчеством. Психическую волю он считал главным правителем тела. Силой разума и воли он прекращал ряд болезненных явлений, которые одолевали его с молодости. Основным его правилом было не щадить свои силы, не расслаблять их комфортом и праздностью. «Выдержка и воздержание» - вот его девиз в науке о здоровье.

Гигиеническая программа Канта проста. Во-первых, держать в холоде голову, ноги и грудь, дышать только носом. Во-вторых, меньше спать, ибо «постель – гнездо всех болезней». Спать только ночью, коротким и глубоким сном. При бессоннице магическое действие на Канта оказывало слово «Цицерон»: повторяя его про себя, он рассеивал мысли и быстро засыпал. Третье правило – больше двигаться: самому себя обслуживать и гулять в любую погоду. Регулярные прогулки Канта вошли в легенду. Как известно, по его появлению на улице кёнигсбержцы сверяли часы. Наконец, четвертое предписание касается приема пищи. Кант рекомендует отказаться от жидкой пищи и по возможности ограничить питье. В зрелые годы он ел только раз в день – за обедом, обязательно в кругу друзей, чтобы в непринужденной беседе отвлечься от своих мыслей. Трапеза продолжалась несколько часов.

Кант понимал, что его рецепты сугубо индивидуальны. «У каждого есть свой собственный способ быть здоровым, отступать от которого нельзя, не подвергая себя опасности», - писал он. Таким образом все, что вы сейчас прочитали – не образец для слепого подражания, а лишь пища для размышления. В конце концов важно прожить не долгую жизнь, а ту, какую считаешь нужной.


Оффлайн Лилу

  • Знаток
  • Сообщений: 1980
  • Карма: 2336
Секреты долголетия Иммануила Канта.
« Ответ #1 : 22 Апрель 2017, 07:54 »
  • 1
Ел один раз в день, трапеза длилась несколько часов. От рассвета до заката. :xixixi:


 


Размер занимаемой памяти: 2.5 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.235 секунд. Запросов: 52.