Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Пройдите этот цветовой тест, чтобы узнать ваш настоящий возраст (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от bagira 2. Насколько хорошо вы знакомы с творчеством Сергея Есенина (Литература, поэзия и искусство) от Крыся 3. Алиана прости,но я должна это написать (Дом 2 новости) от Шенлун 4. Флудильная ассоциация (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Альмина 5. Камирен -Миллион вопросов ко мне (Дом 2 новости) от Дышите Глубже 6. Кто соскучился по Владюше? (Дом 2 слухи) от Rikki Tikki Tawi
7. Комплексная судебная экспертиза не нашла алкоголя в крови мальчика, погибшего в (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Joya 8. Самые красивые звёздные пары 2017 (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ольга62 9. Алексей Купин переписывается с Алианой Устиненко (Дом 2 новости) от шулер 10. Эшольция. (Дом, квартира, дача, огород, уют и быт) от Gabrielle 11. Айка, поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Rikki Tikki Tawi 12. Определите степень вашей «нормальности» (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Lyness

Секреты долголетия Иммануила Канта.  (Прочитано 556 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 41756
  • Имя: Лариса
  • Карма: 156228
4


Осилить философию Канта способен не каждый. Но помимо своей научной теории, кёнигсбергский мудрец оставил нам еще и свою жизненную практику, своеобразную философию долголетия, усвоить которую может любой желающий. Она интересна тем более, что, в отличие от большинства современных проповедников здорового образа жизни, Кант, придерживаясь собственных предписаний, действительно победил все свои болезни и умер в возрасте 80 лет, в ясном уме и полном самообладании.

Его здоровье было, так сказать, собственным, хорошо продуманным творчеством. Психическую волю он считал главным правителем тела. Силой разума и воли он прекращал ряд болезненных явлений, которые одолевали его с молодости. Основным его правилом было не щадить свои силы, не расслаблять их комфортом и праздностью. «Выдержка и воздержание» - вот его девиз в науке о здоровье.

Гигиеническая программа Канта проста. Во-первых, держать в холоде голову, ноги и грудь, дышать только носом. Во-вторых, меньше спать, ибо «постель – гнездо всех болезней». Спать только ночью, коротким и глубоким сном. При бессоннице магическое действие на Канта оказывало слово «Цицерон»: повторяя его про себя, он рассеивал мысли и быстро засыпал. Третье правило – больше двигаться: самому себя обслуживать и гулять в любую погоду. Регулярные прогулки Канта вошли в легенду. Как известно, по его появлению на улице кёнигсбержцы сверяли часы. Наконец, четвертое предписание касается приема пищи. Кант рекомендует отказаться от жидкой пищи и по возможности ограничить питье. В зрелые годы он ел только раз в день – за обедом, обязательно в кругу друзей, чтобы в непринужденной беседе отвлечься от своих мыслей. Трапеза продолжалась несколько часов.

Кант понимал, что его рецепты сугубо индивидуальны. «У каждого есть свой собственный способ быть здоровым, отступать от которого нельзя, не подвергая себя опасности», - писал он. Таким образом все, что вы сейчас прочитали – не образец для слепого подражания, а лишь пища для размышления. В конце концов важно прожить не долгую жизнь, а ту, какую считаешь нужной.


Онлайн Лилу

  • Знаток
  • Сообщений: 1800
  • Карма: 2634
Секреты долголетия Иммануила Канта.
« Ответ #1 : 22 Апрель 2017, 07:54 »
  • 1
Ел один раз в день, трапеза длилась несколько часов. От рассвета до заката. :xixixi:


 


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.1 секунд. Запросов: 45.