депрессуха достала

[Tessa]

как только телевизор??? А Колючка???

Ну это без разговоров 😀😀😀👍

[Tessa]

Tessa,  Все правильно,но человек всегда чем-то недоволен.По факту вроде все хорошо,а чЕто не хорошо.

Кто то уже давал этот совет , по моему Айка ... нужно посмотреть на тех кому хуже . Вот  на больных деток. На родителей у которых  вся жизнь ад . На тех кто серьёзно болен . На тех кому негде жить , нечего есть .... Я всегда так делаю когда чувствую что мне хреново .

[Пиявка]

никак... засыпаю плохо - мысли не дают заснуть.. просыпаюсь плохо - не хочу просыпаться.. а так решаю проблемы по мере их поступления..

..Лёша,а у Вас что случилось???...Может мы и Вам сможем помочь...Иногда человеку просто выговориться надо и чтобы ему просто посочувствовали...

[Кактус]

..Лёша,а у Вас что случилось???...Может мы и Вам сможем помочь...Иногда человеку просто выговориться надо и чтобы ему просто посочувствовали...

да все как у всех)) ничего не обычного)) жизнь случилась)) 

[Людмила01]

Кто то уже давал этот совет , по моему Айка ... нужно посмотреть на тех кому хуже . Вот  на больных деток. На родителей у которых  вся жизнь ад . На тех кто серьёзно болен . На тех кому негде жить , нечего есть .... Я всегда так делаю когда чувствую что мне хреново .

Кто то уже давал этот совет , по моему Айка ... нужно посмотреть на тех кому хуже . Вот  на больных деток. На родителей у которых  вся жизнь ад . На тех кто серьёзно болен . На тех кому негде жить , нечего есть .... Я всегда так делаю когда чувствую что мне хреново .

Нет,я так не могу,мне ещё хреновей станет.Я музыку врубаю,могу еще и отреветься,но чтобы никто не видел...

[sveta1961]

никак... засыпаю плохо - мысли не дают заснуть.. просыпаюсь плохо - не хочу просыпаться.. а так решаю проблемы по мере их поступления..

Алексей, берегите себя! Если надо, мы и колыбельную споем всей Колючкой.

[Пиявка]

да все как у всех)) ничего не обычного)) жизнь случилась)) 

...Понятно-мужчины не любят жаловаться...Это мы,девочки,можем часами обсуждать  трагедь-типа как страшно жить...

[Декабринка]

Поверьте,есть люди,которым хуже...намного хуже...одиночество,когда душа не может вздохнуть,когда любая лажа и ерунда даёт слезы....нет совета у меня.шоппинг и спорт не дают плюс...если вы остались одна,если детки не рядом,или муж предал,если накрывает периодически так,что закрытая дверь это спасение......если подруги не понимают или не хотят понимать,то остаётся одно( по моему мнению)- взять бумагу,ручку....сесть за стол,налить чаю с лимоном и начать моделировать НОВУЮ жизнь,...да,писать о выдуманной судьбе...берёте себя в сегодняшнем возрасте,ставите в сегодняшние проблемы и начали придумывать...пусть ваша фантазия распуститься,пусть проблема ваша( а вы умный человек,сами знаете ФИО этой проблемы) будет в вашем рассказе - романе уничтожена!,пишите по немногу...обдумывайте новое,летящее в СВОЕЙ судьбе...Меня так накрывает иногда,что......депрессия тихо уходит от того,что пришло что то худшее....и я стала придумывать,у меня пока не получается выстроить новую жизнь,но я высказала бумаге боль,теперь думаю о следующем....Я вас понимаю,для  меня 15 год был годом ужаса и боли,на людях все нормально,а дома ....потом сестры проблемы решались,потом подругу бросил муж ,как старую верную собаку променял на другую,дети.....и надо держаться... но как?я же не железная....и я взяла лист бумаги и ручку...Ницца,вы слишком женщина...и я читала между строк вашу боль....и знаете,я вам говорю-ещё немного...потерпите...осенью вы редко уже будете вспоминать...реже и реже...потому что придёт понимание ...что жизнь то летит,и пора взять метлу и лететь на ней навстречу счастью!!!!!!!

[Амели]

(кликните для показа/скрытия)

(кликните для показа/скрытия)

барды , психологи и проповедники православные на ютубе вам в помощь, в церковь хорошо бы. если верите..

(кликните для показа/скрытия)

[Tatyana25]

Ницца, Мне как-то давно один старенький психолог сказал, что с депрессией бороться не надо. Не надо искусственно пытаться веселиться, станет ещё более тоскливо. Он посоветовал отдаться депрессии полностью, если есть такая возможность. Лечь дома, замотаться в плед и рыдать, не сдерживая себя. Если не можете рыдать, вспомните все самое ужасное, что произошло с Вами когда-то.Делать не нужно ничего.Телефон отключить, скажите всем, что уехали. Вот так пару-тройку дней отшельником в рыданиях на полную катушку провести и что-то щелкает в голове. Думаешь, я сошла с ума??? Что такого страшно-непоправимого произошло в моей жизни, чтобы портить себе остаток её. В общем, не знаю как, но помогает даже в том случае, если антидепрессанты бессильны.  Организм включает защиту от этого состояния. Появляется какая-то жажда жизни и смотришь на мир, который ещё неделю назад был не мил, как через чисто вымытые стекла. Это просто удивительно
В общем, просто скажу, что помогло. Депрессия была, конечно, не 2 года, но полгода точно. Попробуйте. Не боритесь с ней. Поддайтесь ей, перехитрите её и она от Вас уйдёт. И вот тогда захочется новый гардероб, путешествие и все-всё. А при лёгкой депрессии помогает обыкновенный солярий, если нет солца.И не надо в нем коптиться. По 5 минут несколько дней достаточно. Организм начинает вырабатывать гормон  счастья  эндорфин. 

[Tessa]

Ницца, Мне как-то давно один старенький психолог сказал, что с депрессией бороться не надо. Не надо искусственно пытаться веселиться, станет ещё более тоскливо. Он посоветовал отдаться депрессии полностью, если есть такая возможность. Лечь дома, замотаться в плед и рыдать, не сдерживая себя. Если не можете рыдать, вспомните все самое ужасное, что произошло с Вами когда-то.Делать не нужно ничего.Телефон отключить, скажите всем, что уехали. Вот так пару-тройку дней отшельником в рыданиях на полную катушку провести и что-то щелкает в голове. Думаешь, я сошла с ума??? Что такого страшно-непоправимого произошло в моей жизни, чтобы портить себе остаток её. В общем, не знаю как, но помогает даже в том случае, если антидепрессанты бессильны.  Организм включает защиту от этого состояния. Появляется какая-то жажда жизни и смотришь на мир, который ещё неделю назад был не мил, как через чисто вымытые стекла. Это просто удивительно
В общем, просто скажу, что помогло. Депрессия была, конечно, не 2 года, но полгода точно. Попробуйте. Не боритесь с ней. Поддайтесь ей, перехитрите её и она от Вас уйдёт. И вот тогда захочется новый гардероб, путешествие и все-всё. А при лёгкой депрессии помогает обыкновенный сол, если нет солца.И не надо в нем коптиться. По 5 минут несколько дней достаточно. Организм начинает вырабатывать гормон  счастья  эндорфин. 

Не согласна . Люди разные . И лежание зарывшись  в подушку для некоторых может плохо закончится . А когда человек ( пусть пока и искусственно)развлекается , общается с друзьями , занимается спортом -это не даёт времени на апатию . Первое время будешь делать это через силу  , потом сама не поймёшь как начнёшь получать удовольствие от жизни .

[Angel Angel]

все не то  ,всех прочла. все не то.

Мне кажется я вас понимаю...День сурка? да? И нет возможности что то поменять?

[Angel Angel]

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Angel Angel]

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[stesha]

Неделю назад меня вывели из "присмерти" искусственным дыханием. Депрессии нет, живем дальше