Завтра придется целый день пить кефир. Спасибо нашим кулинаркам

[МилкаЯ]

Над кем смеетесь? У человека беда, желудок на диафрагму давит,  еще пять лепешек ждут (не выбрасывать ведь продукт) а тут некоторые ухахатываются!

Посмотреть

[risvir54]

Какое из трёх слов оказалось таким смешным?

Ответ написала выше!

[risvir54]

МилкаЯ, какое-то недоразумение вышло

[МилкаЯ]

МилкаЯ, какое-то недоразумение вышло

Я все поняла, что смех был мне адресован, поэтому и написала:над кем смеетесь, у меня беда, объелась я...ну и так далее. Так что все ОК!

[krona]

Девочки, бросьте вы эти диеты, всё равно похудение временное! Сама дурью маялась лет до 40... Купите лучше велотренажёр! И для здоровья полезно и для похудения. Там можно поставить кол-во калорий, которые нужно скинуть, скорость, время, расстояние и вперёд! Смотрите телек и крутите ножками, а жирок тает... Съели на 300 калорий - 300 и задайте в программе, считайте, что не ели. Не знаю, мне нравится такое дело, даже не задумываюсь что и когда есть...

[Юлич]

 

И потолще...и побольше) худеть так худеть

Кстати, хотела предложить, пока они тепленькие, сверху растопленым сливочным маслицем смазать. Так в Карелии делают.

[Юлич]

 

приготовишь, опробуешь - вот уже и заветные 18.00...

Везёт! А некоторые только к 23-м раскачиваются

[МилкаЯ]

:)8Кстати, хотела предложить, пока они тепленькие, сверху растопленым сливочным маслицем смазать. Так в Карелии делают.

Хорошая идея, у меня тоже была такая мысль. Буду завтра разогревать сыну, смажу Сама я завтра на кефире

[МилкаЯ]

Девочки, бросьте вы эти диеты, всё равно похудение временное! Сама дурью маялась лет до 40... Купите лучше велотренажёр! И для здоровья полезно и для похудения. Там можно поставить кол-во калорий, которые нужно скинуть, скорость, время, расстояние и вперёд! Смотрите телек и крутите ножками, а жирок тает... Съели на 300 калорий - 300 и задайте в программе, считайте, что не ели. Не знаю, мне нравится такое дело, даже не задумываюсь что и когда есть...

Я все перепробовала, у меня был период, когда я с велотренажера не слезала: сначала час в день-результат 0; я стала делать два подхода-результат 0. За месяц даже полкило не скинула. Это при том, что я каждый день в лесу по 1-1.5 хожу. Для себя точно опытным путем сделала однозначный вывод: только меньше есть. Я лично худею исключительно ради здоровья, когда стало тяжело ходить, одышка и завязать шнурки просила сына...поняла, что я хочу жить активно, я привыкла быстро ходить,быстро все делать. И себя в набранном весе (особенно после того как бросила курить) категорически не принимала, до депрессии. Так что буду и дальше стараться придерживаться выбранного пищевого поведения. Это не диета. Конечно сладкое-редко, хлеб изредка,а все остальное половинными порциями. Совсем не трудно, когда втягиваешься

[krona]

Я все перепробовала, у меня был период, когда я с велотренажера не слезала: сначала час в день-результат 0; я стала делать два подхода-результат 0. За месяц даже полкило не скинула. Это при том, что я каждый день в лесу по 1-1.5 хожу. Для себя точно опытным путем сделала однозначный вывод: только меньше есть. Я лично худею исключительно ради здоровья, когда стало тяжело ходить, одышка и завязать шнурки просила сына...поняла, что я хочу жить активно, я привыкла быстро ходить,быстро все делать. И себя в набранном весе (особенно после того как бросила курить) категорически не принимала, до депрессии. Так что буду и дальше стараться придерживаться выбранного пищевого поведения. Это не диета. Конечно сладкое-редко, хлеб изредка,а все остальное половинными порциями. Совсем не трудно, когда втягиваешься

Тоже вариант!

[ЦВЕТОЧЕК]

ну хотя бы.... разрешить выкладывать не позже 17.00 - -  пока прочтёшь, приготовишь, опробуешь - вот уже и заветные 18.00...

разумова,     я тоже после 18-ти не ем. Только после 19-ти.

[МилкаЯ]

разумова,     я тоже после 18-ти не ем. Только после 19-ти.

А я доедаю четвертую лепешку, сейчас доем и...спать пойду

[Krilo]

Я, кстати, еще и с горя натрескалась. Увидела сегодня твое фото в шортах, упала с дивана, поняла, что идеал недостижим и....пошла печь  лепешки...Так что уже два виновника моего падения

Открою тебе страшную тайну - это было в июле.. а сегодня не влезу в эти шортики!!!

[Krilo]

А я доедаю четвертую лепешку, сейчас доем и...спать пойду

Нет, ну не издевательство....четвертую!!! Оставь ребенку!!!

[ЦВЕТОЧЕК]

Девчата, я никогда не сидела на диетах, надеюсь, что и дальше обойдусь ))))))))  хотя  с вами всё труднее )))))
Но думаю, что ведь диета - настолько временное явление!  После неё-то что?! Видела я женщин на диете и как потом они становились ещё больше, чем были до неё. Лучше поменьше мучного (так и хочется добавить: побольше ночного  ) и поменьше сладкого. Никогда не откажусь от хлеба-пирожков и сладенького, но всё хорошо в меру. Как только приближается поездка на море или какой-то выход (ойййй! как громко я называю родительские собрания  ), я уменьшаю хлеб и сладости до минимума. И свободно помещаюсь в свои одёжки ))))))
Но гимнастикой я стараюсь заниматься регулярно. Это у меня с детства )))))  Бывает, и халтурю, но редко)))))) Движение - жизнь!!! Это обязательно! Правда, никогда никуда не хожу, занимаюсь дома. В юности я занималась спортивной гимнастикой ))))))) муж - тоже ))))))