Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. elenakamirenofficialМоя красавица, моя любимая малышка Сашенька!!!! Все у нас ХО (Дом 2 новости) от glasha 8. Алиана - Храните спокойствие (Дом 2 новости) от mellorn 9. Венцеслав (Дом 2 новости) от шулер 10. Элина Камирен - Учите ваших дочерей говорить "нет" (Дом 2 новости) от oksana_ya 11. А ему пофиг, он как всегда смеётся! (Важные новости, события и политика) от АкулинаГавриловна 12. «Бургер Кинг» призвал россиянок беременеть от звезд мирового футбола. Милонов ра (Важные новости, события и политика) от Крохаминипут

Интересный эксперимент для думающих людей.  (Прочитано 872 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Просто Мария

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 11220
  • Карма: 47921
6
Потратьте 10 минут на этот эксперимент, и наверняка эта методика поможет вам сэкономить часы и дни в будущем. Увеличение скорости чтения позволит вам не только читать больше интересных и полезных книг, но и существенно ускорит работу в сети интернет, которая почти всегда связана с текстом и чтением. Хотите проверять электронную почту за пару минут? Хотите осваивать различные отчеты, веб-страницы и журналы с меньшим стрессом и большим удовольствием?

Сделать это довольно легко. Все, что вам нужно — это таймер с обратным отсчетом (есть практически в любом сотовом телефоне) и готовность исследовать новый способ использования своего мозга.

Шаг 1: Физическая поза

Исследования показывают, что следующая конкретная физическая поза позволит вам читать быстрее и понимать больше: комфортно разместите свои ноги на полу, сядьте прямо и полностью расслабьте плечи. Сделайте это сейчас. Затем расслабьте свое лицо и спокойно улыбнитесь — чувствуете разницу?

Расположите книгу под углом 45-60 градусов относительно стола или пола и слегка наклоните голову вниз. Теперь вы находитесь в идеальной позе для чтения.

Шаг 2: Воображение и «техника мандарина»

Затем нужно создать идеальное состояние разума, используя «технику мандарина». Это странный метод, но он заставляет ваш мозг работать таким образом, что вы сможете читать быстро, несмотря ни на что. Проверьте, как это будет работать для вас.

- Ожидайте успеха. Скажите себе, что вы хотите получить от своего чтения. Никогда не читайте «вслепую». Всегда имейте цель.

- Вытяните руку перед собой и возьмите воображаемый мандарин. Сделайте это прямо сейчас. Представьте себе цвет, текстуру корки и возможно даже сладкий, резкий запах. Затем переложите его в руках и почувствуйте вес.

- Разместите мандарин в позиции чуть выше и позади вашей головы. Представьте, что мандарин завис в нескольких сантиметрах над вашей головой. Опустите свою руку и полностью расслабьте плечи. Представьте, что этот волшебный мандарин всегда остается там, независимо от того, как двигается ваша голова.

- Закройте глаза и обратите внимание, как гораздо более спокойно и бдительно вы себя чувствуете. Представьте, как открывается ваше поле зрения.

- Поддерживайте это чувство и осторожно откройте глаза. Убедитесь, что ваша книга расположена правильно и начните читать еще раз в течение 20 секунд.

- Снова запишите количество строк, которое вы успели прочесть.

Стало ли вам легче читать? Воспринимаются ли читаемые слова легче? В большинстве случаев при использовании этих двух техник можно заметить прирост скорости чтения на 50%.

Шаг 3: Чтение по верхней половине

Теперь проскользните взглядом по верхней части слов, которые вы читаете. Иначе говоря, не делайте акцент на полном слове, смотрите только на верхнюю часть. Используйте эту технику, пока читаете этот абзац. Замечаете разницу? Большинство людей замечает, что смысл предложения легче понять, проскальзывая взглядом по верхней части слов. Эта идея основана на научных исследованиях и на самом деле работает. Еще один совет: когда вы заканчиваете читать одну строку, старайтесь как можно быстрее переводить взгляд в начало следующей строки. Таким образом, вы должны теперь проще понимать целые слова и фразы при быстром чтении, при этом одновременно устраняя вредные привычки, такие как перечитывание слов и фокусировка на отдельных словах с произношением вслух.


 

В центре Москвы такси наехало на людей, пострадали восемь человек...

Автор irinka5Раздел Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.

Последний ответ 16 Июнь 2018, 22:22
от Irina45
Ответов: 1
Просмотров: 626
Фразы известных людей, которые они на самом деле никогда не произносили

Автор киш и два портфеляРаздел Интересное и необычное

Последний ответ 16 Июнь 2018, 15:01
от киш и два портфеля
Ответов: 0
Просмотров: 278
Этих людей надо гнать из своей жизни прямо сейчас! 8 признаков

Автор irinka5Раздел Мистика, предсказания, психология и астрология

Последний ответ 15 Июнь 2018, 21:45
от Bashful
Ответов: 3
Просмотров: 1915
Эксперт: повышение пенсионного возраста улучшит благосостояние пожилых людей

Автор АмишаРаздел Важные новости, события и политика

Последний ответ 15 Июнь 2018, 15:08
от Тань
Ответов: 27
Просмотров: 1245
Нелли Ермолаева возмущена продажностью людей

Автор КрохаминипутРаздел Дом 2 новости

Последний ответ 14 Июнь 2018, 18:44
от Нефанаточка
Ответов: 3
Просмотров: 1807


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.662 секунд. Запросов: 43.