Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Бузова и Бородина на мероприятии. Чей образ лучше? (Дом 2 новости) от телепузик 2. Путину подарили синего петуха (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Крохаминипут 3. Для тех, кому не надоело по 100001 кругу об Алиане... (Колючий взгляд на Дом 2) от Мона 4. Мурка (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Зося 5. Швеция, что ты делаешь, прекрати. Обязательное согласие на секс (Вокруг света) от Tatyana25 6. Россия признала себя виноватой в допинговом скандале (Важные новости, события и политика) от Честно
7. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лиса 8. Если ваш ребенок пойдет работать наемным убийцей (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Амиша 9. хи-хи... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Tatyana25 10. Вчи мову! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Зося 11. Дятел выселяет жильцов из дома (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Зелючка 12. ДНК. Была гражданская война между охристианизированной Русью и Ведической Русь (Интересное и необычное) от Stava

Воловичева. Это дизайнерская одежда из натуральных тканей потрясающего качества  (Прочитано 1019 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 149541
  • Карма: 845092
1
Воловичева
заезжала в .., выбрала блузу, платье и шляпу. Это дизайнерская одежда из натуральных тканей потрясающего качества👍.
утро! Ставь лайк💜, если ты со мной. Отслеживаю, сколько вас участвует.
Меню второго дня.
ЧЕТВЕРГ
🍃ЗАВТРАК: омлет из 2 яиц, помидора и зелени; 1 хлебец. (Сразу отвечаю на вопрос "Какой хлебец?" Я беру "Др. Корнер").
🍃ПЕРЕКУС: 2 бутерброда: сыр нежирный (до 20-25%жирности) 50 гр и 2 хлебца.
Показать полностью…
🍃ОБЕД: рыба, вареная или запеченная - 150 гр, рис бурый, вареный - 80 гр(вес в готовом виде), салат из капусты и зелени, заправленный ложечкой масла (оливкового, льняного или подсолнечного) - 150-200 гр.
🍃ПЕРЕКУС: два вареных яйца и огурец.
🍃УЖИН: нежирная рыба - 150 гр, вареная цветная капуста (или вареная стручковая фасоль, если не любите капусту) - 200 гр.
🍁P.S.: Если вы не любите рыбу, можно заменить её на любой другой белок, например, на куриное филе. Если не любите рис, берите гречку или овсянку. Совершать замену продуктов по меню можно равнозначно: белок на белок, углеводы на углеводы.
Отдельно добавлю, а то в комментариях все спрашивают: норма яиц в день - до 5 штук. Если вы имеете другую информацию, делайте так, как считаете нужным. Меня можно не спрашивать🙈. Но ничего страшного в 4 яйцах в день нет!!! 100%. Вы б лучше майонеза так боялись, честное слово.😂


Оффлайн M@K

  • Новичок-говорун
  • Сообщений: 46
  • Карма: 84
Что-то вид какой-то колхозный... из-за сисяндр что ли... или из-за блузки...

Оффлайн Zvezda

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 35561
  • Имя: Инна.
  • Карма: 140604
Не идёт Инке вся эта якобы дизайнерская одёжа, абсолютно!!!

Оффлайн МарВаТи

  • Друг
  • Сообщений: 5127
  • Карма: 18876
Да,наряд бабушкин какой-то.И грудь повисла или лифчик не удачный.

Оффлайн люкабука

  • Знаток
  • Сообщений: 1729
  • Карма: 3303

Оффлайн Зюзюка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 30742
  • Карма: 81962


 

Инна Воловичева. Приехали к дедушке.

Автор mellorn

Последний ответ 26 Март 2018, 11:09
от Drazena
Ответов: 2
Просмотров: 833
Инна Воловичева. Папина ксерокопия

Автор mellorn

Последний ответ 17 Март 2018, 21:04
от Любовь Любовь
Ответов: 7
Просмотров: 930
Воловичева.

Автор Лео

Последний ответ 06 Март 2018, 00:43
от евдокия
Ответов: 6
Просмотров: 1716
Пользователи оценили новую юбку Каряки,её новые ноги и суперматеринские качества

Автор Независимый

Последний ответ 18 Февраль 2018, 11:53
от nadya_guseva
Ответов: 75
Просмотров: 2536
Воловичева. Приехали в гости к дедушке, Маша нашла в шкафу старые шахматы

Автор mellorn

Последний ответ 06 Февраль 2018, 03:56
от vic2015
Ответов: 5
Просмотров: 776


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.253 секунд. Запросов: 55.