Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Обожаю свою девятиэтажку с её непредсказуемыми соседями.../из инета/ (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Lana007 2. Марина Африкантова.Знакомьтесь - это Cookie по-русски просто Печенька (Дом 2 новости) от Миссис уксус 3. Вкус детства (Лучшие воспоминания эпохи СССР) от мадамочка 4. Виктория Боня. Сижу на облаке Ха, а в детстве мне реально казалось, что можно (Дом 2 новости) от Akula 5. Конкурс "Любовные истории" (Админ раздел) от Женя z 6. Не удержалась... (Любовные истории - Конкурсный раздел) от собака-кусака
7. Константин Иванов Когда Вы с девушкой посмотрели фильм. (Дом 2 новости) от БуБоЧкА 8. Катя Жужа. Тот момент когда ты понимаешь что ты совсем одна в этом мире (Дом 2 новости) от БуБоЧкА 9. Полыглова. В такие моменты время останавливается .. (Дом 2 новости) от лана 10. Специально не придумаешь (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Irina45 11. Огромные предметы вокруг нас (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Lana007 12. Рита Керн.Чёрт, меня запалили на использования фотошопа короче, выкладываю (Дом 2 новости) от Миссис уксус

Как обмануть свою лень?  (Прочитано 666 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 30935
  • Карма: 147589
Как обмануть свою лень?
« : 09 Сентябрь 2016, 23:00 »
9


Лень — штука опасная. Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она уже по-хозяйски начинает распоряжаться вашим временем. В этом случае избавиться от лени бывает очень сложно. Приходится прибегать ко всяким хитростям, о которых мы написали в этой статье. Читайте и запоминайте.

Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете приступить к задаче, которую давно уже следовало закончить, попробуйте следующий простой приём. Скажите себе, что будете работать только 10 минут и ни секунды больше. Можете даже таймер установить.

Скорее всего, когда пройдут эти 10 минут, вам уже не захочется останавливаться и вы сможете продолжать работу. Но даже если этого не произойдёт, 10 продуктивных минут — это уже лучше, чем вообще ничего.

Оставьте лёгкие задачи на утро

Многие мастера продуктивности советуют выполнять с утра самые сложные и противные задачи. Мол, с утра сил и мотивации больше.

Да, это правильно, но только в том случае, если вы мастер продуктивности, а не мастер лени. Последние поступают с точностью до наоборот: оставляют на утро самые лёгкие дела. Так легче уговорить себя приступить к работе и постепенно разогреться до того состояния, когда и сложные дела не испугают.

Делайте упражнения

«Если не знаешь, что делать, — качай пресс. Даже если решение не придёт‚ накачанный пресс не будет лишней!» — такая шутка гуляла в социальных сетях некоторое время назад. Что же, в этом призыве определённо есть здравое зерно.

Многочисленные научные исследования неоднократно доказывали пользу физических упражнений, особенно силовых. Стоит вам хоть немного позаниматься, и вы сразу почувствуете прилив бодрости и хорошего настроения. А от былой лени не останется и следа.

Смените обстановку

Иногда от лени можно просто убежать. Если вы заметили, что дома вам вообще не работается, попробуйте поискать другую обстановку. Найдите место, атмосфера которого будет воодушевлять на трудовые подвиги. Именно поэтому многие люди предпочитают трудиться в совершенно неожиданных местах, например в кафе, библиотеке или на скамеечке в парке.

Найдите партнёра

Если вы не можете совладать со своей ленью сами, позовите на помощь друзей. Договоритесь о совместных пробежках, начните ходить в спортзал, запишитесь группой на курсы иностранного языка. Особенно хорошо этот приём действует на людей с развитым чувством ответственности и коллективизма.

Переоденьтесь

Не можете никак отлипнуть от Facebook и начать работать?
Тогда попробуйте просто переодеться!

Простой психологический приём, который, однако, отлично действует в тех случаях, когда вы работаете из дома. Смена внешнего вида поможет вам максимально разграничить рабочее и домашнее время, а также лучше настроиться на выполнение задач.

Следуйте правилу двух минут

«Если дело занимает менее двух минут, просто сделайте его». Где-то вы уже слышали это, да?

Теперь настало время начать использовать это простое правило. Приступайте сразу же, не откладывая, ко всем задачам, выполнение которых не занимает больше нескольких минут. В результате вы сами удивитесь, сколько работы вам удастся переделать и как быстро вы с ней справитесь.

Не разрывайте цепь

Этот трюк отлично работает в тех случаях, когда вам нужно найти в себе силы каждый день выполнять одну и ту же задачу. Просто отмечайте в календаре (электронном или бумажном) дни, когда вы добились поставленной цели. Назначьте себе приятные призы за пять или десять дней без пропусков и старайтесь вырастить максимально длинную цепочку результативных дней. Это трюк стар как мир, но он до сих работает.


Онлайн ИРИНА 51

  • Знаток
  • Сообщений: 1234
  • Карма: 5306
Как обмануть свою лень?
« Ответ #1 : 09 Сентябрь 2016, 23:22 »
  • 2
Это для меня,лето совсем выбило из рабочего настроя,Иришка,волшебный пендель подействовал  :flower3: :flower3: :flower3: :dart: :lasso3:

Оффлайн Grunger

  • Знаток
  • Сообщений: 2643
  • Карма: 6123
Как обмануть свою лень?
« Ответ #2 : 09 Сентябрь 2016, 23:38 »
  • 3
Мой худший порок.

Онлайн вольга

  • Знаток
  • Сообщений: 886
  • Карма: 909
Как обмануть свою лень?
« Ответ #3 : 10 Сентябрь 2016, 02:27 »
  • 1
оооо - хо-хоооо  :facepalm: :facepalm: :facepalm:, обманишь ее -жди!
« Последнее редактирование: 10 Сентябрь 2016, 02:29 от вольга »

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 35385
  • Карма: 131450
Как обмануть свою лень?
« Ответ #4 : 10 Сентябрь 2016, 02:33 »
  • 3
А всегда куда-то бежала,все успеть и переделать,день-ночь не важно,а сейчас позволила себе остановиться,что-то отложить на потом и лучше себя чувствую,спокойней.  :flower3:

Оффлайн gera

  • Знаток
  • Сообщений: 1683
  • Карма: 4740
Как обмануть свою лень?
« Ответ #5 : 10 Сентябрь 2016, 03:32 »
  • 2
всегда куда-то бежала,все успеть и переделать,день-ночь не важно,а сейчас позволила себе остановиться,что-то отложить на потом и лучше себя чувствую,спокойней. 
И, главное - всё успеваю!
Но спорт скучно и не моё!

Оффлайн gera

  • Знаток
  • Сообщений: 1683
  • Карма: 4740
Как обмануть свою лень?
« Ответ #6 : 10 Сентябрь 2016, 03:39 »
  • 2
Iraaaaa,
«Если дело занимает менее двух минут, просто сделайте его»
Очень помогает это простое правило! Спасибо!


 

Как привлечь деньги в свою жизнь: методики, которые работают!

Автор МАГИЯ

Последний ответ 21 Январь 2017, 08:55
от murzya
Ответов: 1
Просмотров: 1265
Садальский Пенсионеры и я в свою очередь просим повысить Улюкаеву срок

Автор elena5

Последний ответ 15 Ноябрь 2016, 23:20
от Мона
Ответов: 6
Просмотров: 1082
10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь

Автор кнопка

Последний ответ 15 Ноябрь 2016, 16:11
от Ирина53
Ответов: 4
Просмотров: 928
Парень четыре часа избивал свою девушку из-за сигареты

Автор GOLD@))

Последний ответ 22 Декабрь 2016, 18:32
от Grunger
Ответов: 18
Просмотров: 1502
Извращенец из Башкирии восемь лет насиловал свою собаку

Автор Это я:)

Последний ответ 16 Октябрь 2016, 08:09
от фиона
Ответов: 26
Просмотров: 2347