Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Предлагаю поиграть в игру ! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Тания 2. Судьба бывает, что-то у нас забирает (Дом 2 слухи) от сачёёк 3. Мастер-класс по куклам от Альмины! (Творчество, рукоделие и хобби) от Правда Викторовна 4. Скандальная блогерша: Ольга Бузова по пьяни дает всем подряд (Дом 2 новости) от Софья Рублик 5. Кирилюшка у Корчевникова... (Дом 2 новости) от сачёёк 6. Крупный скандал с участием Ольги Бузовой привлек многих (Дом 2 слухи) от Софья Рублик
7. БЛОКАДНЫЕ СВЕТЛЯЧКИ (Интересное и необычное) от Берта 8. «Морозко» по-проектному. (Колючий взгляд на Дом 2) от Светлана Из Тихого омута 9. Иринка Пинчук - красивый фантик от дешевой конфетки (Дом 2 новости) от Дуэнья 10. Москвичи на биржах, а приезжие на их рабочих местах!(((((((((((( (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от МарисолькА 11. Госдума утвердила бюджет-2017. Жириновский недоволен: «Чубайс захлебывается в де (Важные новости и события) от Берта 12. Кольца в стиле модерн из золота и драгоценных камней. Россия, начало ХХ века (Интересное и необычное) от Akula

Как правильно заваривать овес.  (Прочитано 592 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 86017
  • Карма: 458040
Как правильно заваривать овес.
« : 26 Август 2016, 12:37 »
0


КАК ЗАВАРИВАТЬ ОВЕС, ЧТОБЫ ОН ПРИНЕС МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ЗДОРОВЬЮ

Мы все больше понимаем, что увлечение искусственными витаминами и лекарственными средствами не приносит желаемой пользы. Излечивая одно, мы очень часто поражаем другое. Многие люди стали задумываться о необходимости использования целебных свойств растений. Ведь мудрей и умней природы мы еще не стали. Существует огромное количество полезных представителей флоры, надо просто знать, как правильно их применять. Такими замечательными свойствами обладает простой овес. О нем многие слышали и знают. Но как заваривать овес так, чтобы он действительно стал лекарством от многих болезней, известно далеко не всем.

Овес - представитель семейства злаковых

Люди сеяли и употребляли этот злак тысячелетиями. Он шел на корм домашним животным, в основном лошадям, употребляли его и в пищу. Знали люди и о целебных качествах овса. В России из него варили кисель, каши. Овсяную муку мешали с пшеничной и ржаной для выпечки хлеба, так как пшеница всегда считалась элитным и дорогим продуктом. В прошлом веке производство овса резко упало. Поголовье лошадей снизилось, питание стало более разнообразным. Овес перестал цениться. И постепенно стали забывать, что этот злак содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов (железо, калий, магний, кальций и другие), алкалоидов и флавоноидов. Все эти вещества очень важны для нервной системы, сердца и сосудов, они стимулируют процесс пищеварения, помогают печени избавляться от токсинов.

Овес и здоровое питание


Наверное, только англичане остались верны традиции есть овсяную кашу каждый день, а остальные над ними шутят. А ведь зря. Употребление овса в пищу помогает снизить уровень сахара в крови, вывести лишнюю жидкость из организма. Это очень важно для людей с диабетом или тех, кто имеет нарушения в работе мочевыделительной системы. Сейчас распространены овсяные хлопья. Очень популярны мюсли, в основе которых все тот же овес. Их придумали в Шотландии в XIX веке, там же стали добавлять в хлопья фрукты, ягоды, орехи, мед. В наши дни мюсли считаются основой здорового питания для взрослых и детей.

Овес как мочегонное средство

Теперь тысячи людей заново открывают этот злак как лекарственное растение. Им очень важно знать не только о том, как его применять, но и как выбрать овес для заваривания. Его можно использовать для вывода лишней жидкости из организма. Для этого 100 г неочищенного зерна заливают 1 литром воды. Настаивают сутки, процеживают. Получившийся настой пьют по полстакана 2-3 раза в день, принимают перед едой.

Лекарство для печени


Как заваривать овес для печени? Здесь поможет овсяный кисель. Делают его так. Стакан зерен перемалывают в кофемолке. Полученную муку нужно залить кипятком (2 стакана) и настоять 2-3 часа. Употреблять по ½ стакана. Есть еще один рецепт: 1 стакан овса высыпают в термос, заливают литром кипяченой воды. Он должен настояться не менее 10 часов, кисель пьют по стакану 2 раза в день - утром, натощак, и вечером.

Овес при сахарном диабете

Как заваривать овес для снижения уровня сахара в крови? Нужно заварить неочищенные зерна водой в пропорции 1:3. Пьют по полстакана перед едой. В данном случае могут помочь не только зерна, но солома и шелуха.

Овес при цистите

Как заваривать овес при цистите? Можно залить 1 стакан злака литром кипятка и томить на медленном огне, пока не выпарится четвертая часть жидкости. Принимают отвар также по полстакана перед едой.


Оффлайн Ola-la

  • Знаток
  • Сообщений: 1798
  • Карма: 6318
Как правильно заваривать овес.
« Ответ #1 : 26 Август 2016, 15:51 »
  • 0
Знаю - овёс лечит ячмень. Как то давно был ячмень. Один прошел, другой появился, потом ещё. Никак не проходят. Врач посоветовал заваривать в термосе неочищенный овёс. Через некоторое время всё прошло.


 

Сочетайте продукты правильно!

Автор Ola-la

Последний ответ 22 Сентябрь 2016, 11:35
от Ola-la
Ответов: 0
Просмотров: 666
Берем калькулятор и считаем,кто пьет правильно воду...

Автор sonata

Последний ответ 21 Март 2016, 03:45
от собака-кусака
Ответов: 8
Просмотров: 1531
Как правильно дышать на морозе, чтобы не простудиться.

Автор gala68

Последний ответ 16 Январь 2016, 13:35
от gala68
Ответов: 0
Просмотров: 774
При инсульте главное - успеть все сделать быстро и правильно.

Автор elena5

Последний ответ 09 Декабрь 2015, 23:48
от Алька
Ответов: 5
Просмотров: 1919
Как правильно носить обувь на каблуках?

Автор Алька

Последний ответ 03 Декабрь 2015, 05:46
от Алька
Ответов: 0
Просмотров: 1081