Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Элина Камирен -Идем с Сашей на море (Дом 2 новости) от Елена45 2. Проект повышения пенсионного возраста переполнил чашу терпения (Важные новости, события и политика) от ИРА Скопова 3. В сети продолжают обсуждать прилет на Сейшелы Алианы Устиненко с сыном (Дом 2 новости) от Кактус 4. Элина Камирен - Учите ваших дочерей говорить "нет" (Дом 2 новости) от Rubi 5. Категории девушек «под шофе» (написано мужчиной) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от крокозябра 6. ОЛя Ветер получила квартиру. (Дом 2 новости) от Благоразумная
7. Больше половины россиян хотят видеть Путина президентом и после 2024 года (Важные новости, события и политика) от ИРА Скопова 8. elenakamirenofficialМоя красавица, моя любимая малышка Сашенька!!!! Все у нас ХО (Дом 2 новости) от Rubi 9. Совет Федерации отказался приравнять свою зарплату к средней по стране (Важные новости, события и политика) от Алла2 10. Топилин пояснил кому и как будут повышены пенсии на 1000 рублей (Важные новости, события и политика) от Роза4 11. Всё, что вам нужно знать о пенсионной реформе. (Важные новости, события и политика) от мария мирабелла 12. На создание чайной комнаты для мэра Ярославля хотят потратить 12,4 млн (Важные новости, события и политика) от ИРА Скопова

Пешая ходьба помогла мужчине похудеть на 150 килограммов  (Прочитано 1238 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн kristy_krasnodar

  • Знаток
  • Сообщений: 855
  • Имя: Кристина
  • Карма: 28764
7
Как сообщает Oddity Central, 31-летний житель штата Аризона Паскуале Брокко весил 275 килограммов. Врачи предупредили его, что высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина в крови опасны для его жизни, поэтому ему обязательно нужно сбросить вес.

Однако Брокко не мог пойти в спортзал, потому что из-за своего веса не помещался в тренажеры. Поэтому мужчина решил, что будет ходить пешком. Каждый раз, почувствовав голод, он отправлялся в расположенный примерно в полутора километрах от его дома супермаркет, покупал еду и возвращался домой, чтобы ее съесть. Брокко ходил в супермаркет ежедневно по три раза, проходя туда и обратно почти 10 километров.

В итоге меньше чем за два года он похудел примерно на 90 килограммов и смог начать ходить в спортзал. Тогда Брокко заменил пешие прогулки в супермаркет интенсивными тренировками на беговой дорожке и силовыми упражнениями, а также начал правильно питаться, исключив молочные продукты и добавив в рацион овощей, мяса, киноа, сладкого картофеля и овсяных хлопьев.Сейчас, через три года после начала работы над снижением веса, Брокко похудел почти на 150 килограммов, из-за чего ему пришлось удалить хирургическим путем более 13,5 килограммов лишней кожи. Мужчина продолжает активно тренироваться и планирует заняться бодибилдингом. Вот что значит — худеть с удовольствием!


Онлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15695
  • Карма: 50067
ходил в супермаркет ежедневно по три раза,
Не работал, наверное!


 



Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.182 секунд. Запросов: 44.