Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Хорошо, что ты со мной! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Эллочка- людоедка 2. Аня Кручинина Ты никогда не вернешься, и я честно изо всех сил пытаюсь (Дом 2 новости) от Энтони 3. Жириновскому сегодня 71 (Праздники и поздравления) от дайва 4. Подробности скандала: Семья, вернувшая в московский детдом семерых детей... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Angel Angel 5. Наша радость в жизни (Наши детки) от куршская коса 6. Ермакова. Вы просили фото скул, ловите) (Дом 2 новости) от Нагайна
7. Саша Черно (и другие) Очень больно.... (Дом 2 новости) от Альмина 8. Фредди Меркьюри перед своей последней видеосъемкой, октябрь 1991 года. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Отчаянная Оптимистка 9. Мастер-класс по куклам от Альмины! (Творчество, рукоделие и хобби) от Альмина 10. Карякина.Ну и погодка, а я на съёмки, чего-то интересненького для вас дорогие (Дом 2 новости) от сачёёк 11. Эта пара зарабатывает тысячи долларов на фотографиях своих путешествий (Интересное и необычное) от сачёёк 12. Дом-2 НОВОСТИ 25.04.17 (Дом 2 новости) от дайва

Пешая ходьба помогла мужчине похудеть на 150 килограммов  (Прочитано 1098 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн kristy_krasnodar

  • Знаток
  • Сообщений: 801
  • Карма: 25562
7


Как сообщает Oddity Central, 31-летний житель штата Аризона Паскуале Брокко весил 275 килограммов. Врачи предупредили его, что высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина в крови опасны для его жизни, поэтому ему обязательно нужно сбросить вес.

Однако Брокко не мог пойти в спортзал, потому что из-за своего веса не помещался в тренажеры. Поэтому мужчина решил, что будет ходить пешком. Каждый раз, почувствовав голод, он отправлялся в расположенный примерно в полутора километрах от его дома супермаркет, покупал еду и возвращался домой, чтобы ее съесть. Брокко ходил в супермаркет ежедневно по три раза, проходя туда и обратно почти 10 километров.

В итоге меньше чем за два года он похудел примерно на 90 килограммов и смог начать ходить в спортзал. Тогда Брокко заменил пешие прогулки в супермаркет интенсивными тренировками на беговой дорожке и силовыми упражнениями, а также начал правильно питаться, исключив молочные продукты и добавив в рацион овощей, мяса, киноа, сладкого картофеля и овсяных хлопьев.Сейчас, через три года после начала работы над снижением веса, Брокко похудел почти на 150 килограммов, из-за чего ему пришлось удалить хирургическим путем более 13,5 килограммов лишней кожи. Мужчина продолжает активно тренироваться и планирует заняться бодибилдингом. Вот что значит — худеть с удовольствием!


Онлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 12485
  • Карма: 32132
ходил в супермаркет ежедневно по три раза,
Не работал, наверное!


 

Что такое скандинавская ходьба?

Автор МилкаЯ

Последний ответ 19 Апрель 2017, 02:37
от Миссис уксус
Ответов: 10
Просмотров: 1226
Почему мы не худеем, когда пытаемся похудеть?

Автор Iraaaaa

Последний ответ 07 Апрель 2017, 00:08
от Юлия3
Ответов: 10
Просмотров: 1433
Клиника по снижению веса помогла похудеть кошельку петербурженки на 70 тысяч

Автор NATALIG

Последний ответ 20 Январь 2017, 12:45
от Кактус
Ответов: 2
Просмотров: 654
Как употреблять кефир чтобы похудеть: сбрасываем вес легко и просто

Автор МилкаЯ

Последний ответ 09 Январь 2017, 17:36
от Кайра
Ответов: 31
Просмотров: 3354
Грушу признали "суперфруктом", помогающим похудеть

Автор NATALIG

Последний ответ 22 Октябрь 2016, 12:49
от elena5
Ответов: 2
Просмотров: 1130