Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Крякофилы и Задолюбы разошлись в оценках ролика с рекламой лесбийской любви! (Дом 2 новости) от сачёёк 2. Барзиков. У нас сегодня состоялся спор (Дом 2 новости) от sveta1961 3. «Такая возможность очень важна для горожан» Режиссеру Никите Михалкову (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Миссис уксус 4. Как долго я тебя искала..... (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Миссис уксус 5. Следующая остановка - город Орёл (Дом 2 новости) от собака-кусака 6. Харитонова. Премьера фильма "Мама всегда рЯдом" (Дом 2 новости) от собака-кусака

Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды.  (Прочитано 1079 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Пиковит

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 8309
  • Карма: 78478
7


Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды.

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером – в  фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающий непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Брокколи
9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий


Печеный картофель
1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий


Малина

100 ягод = 100 калорий


Стебли спаржи
31 штука = 100 калорий


Сыр чеддер с низким содержанием жира
2 кубика по 28 г = 100 калорий


Редис
100 штук = 100 калорий


Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий


Чеснок
22 зубчика = 100 калорий


Красная фасоль (консервированная)
82 штуки = 100 калорий


Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий


Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий


Брюссельская капуста
12 кочанчиков = 100 калорий



Половинки сухого жареного кешью
15 штук = 100 калорий


Сельдерей
16 стеблей = 100 калорий


Сушеный инжир
5 штук = 100 калорий


Изюм без косточек
50 штук = 100 калорий


Цельнозерновые пенне (сухие)
34 штуки = 100 калорий


Вяленые помидоры
20 штук = 100 калорий


Зеленая фасоль
60 стручков = 100 калорий


Кишмиш
33 штуки = 100 калорий


Креветки (на пару или отварные)
13 крупных = 100 калорий


ссылка


Оффлайн Альмина

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 21310
  • Карма: 139013
Пойду малину есть...

Оффлайн евдокия

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14828
  • Карма: 28622
Пойду малину есть...
а я редиску....


 

Притча о полезной пище

Автор Ola-la

Последний ответ 12 Октябрь 2016, 13:16
от Ola-la
Ответов: 0
Просмотров: 876
О вкусной и здоровой пище

Автор серебро

Последний ответ 13 Октябрь 2015, 09:50
от Катя
Ответов: 5
Просмотров: 1159
О вкусной и здоровой пище (((((

Автор серебро

Последний ответ 04 Август 2015, 09:12
от risvir54
Ответов: 4
Просмотров: 1316
10 стран с самой здоровой и нездоровой едой. В каком списке Россия?

Автор серебро

Последний ответ 01 Май 2015, 14:02
от Яд-вига
Ответов: 20
Просмотров: 1706