Паника

[Пиявка]

Советы конечно хорошие-но человек не пойдёт к врачу,она же это написала...Я сама такая же-к врачу только в крайнем случае пойду,только когда боль нестерпимая...Сейчас масса успокоительных существует-типа ново-пассита,афобазола и т.д...Можно курс пропить-может они помогут...Ну и капли разные-типа настойки пустырника,пиона и мяты...

[фиона]

Спасибо вам 
До врача еще дойти надо....а там очередь...там люди...аааа,правда сложно.

[Это я:)]

Может...я тоже уже думала об этом этом..обидно ,что в 37 лет

А сахар не проверяли?

[Dani]

а там очередь...там люди...аааа,правда сложно

Возьмите кого-нибудь с собой! И успокоительного выпейте! А записаться на определенное время нельзя, чтобы придти и по минимуму с людьми контактировать?

[МилкаЯ]

Советы конечно хорошие-но человек не пойдёт к врачу,она же это написала...Я сама такая же-к врачу только в крайнем случае пойду,только когда боль нестерпимая...Сейчас масса успокоительных существует-типа ново-пассита,афобазола и т.д...Можно курс пропить-может они помогут...Ну и капли разные-типа настойки пустырника,пиона и мяты...

К доктору идти надо, это же не стоматолог,которого кстати тоже бояться нелогично. Невролог больно не сделает, диагноз страшный не озвучит,Ж чего бояться-то. И потом, ну мы же не дети малые, хочешь избавиться от проблемы-будешь лечиться, не хочешь-не будешь. Другой вопрос, что такие проблемы плохо корректируются, тут самостоятельная работа нужна большая

[МилкаЯ]

Спасибо вам 
До врача еще дойти надо....а там очередь...там люди...аааа,правда сложно.

А вы просто представьте, что будет, если вы все же не дойдете до врача! У меня  родственница так в результате получила инвалидность и несколько лет не выходила из дома. Оно вам надо?

[ди7]

Спасибо вам 
До врача еще дойти надо....а там очередь...там люди...аааа,правда сложно.

запишитесь в интернете. щас же везде такая услуга есть. чтоб в очереди не сидеть.. . или позвоните в рег-ру и запишитесь

[Луна11]

Как вы с этим справились?

Заставляла себя делать то чего боюсь насильно. На тот момент я стала превращаться в социофоба.Боюсь очередей, стою все равно. Трясусь, задыхаюсь- стою. Подойдет моя очень, я трясущимися руками расплачусь- ура! Первая победа! Я не убежала. И пусть на смотрели как на дуру. Пусть. Завтра же забудут. Зато я это сделала. И так помаленьку, потихоньку. На работе паника, я опять стараюсь ее преодолеть - трясет всю, но я работаю. И она реально уходит. И пусть смотрят, пусть спрашивают не случилось ли чего. Зато потом когда люди уходили, я гордилась. Но, я считаю, что конечно вам надо идти к врачу и он подскажет универсальные способы борьбы с паникой.

[фиона]

Всех прлчитала ,спасибо родные мои) 

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[кристалл]

Знакомо....очень похоже на панические атаки при ВСД.

[мишаня]

Спасибо вам 
До врача еще дойти надо....а там очередь...там люди...аааа,правда сложно.

В спокойном состоянии на бумаге запиши все свои симптомы и в карман эту записку, так ты будешь чувствовать себя более увереннее и не растеряешься, когда зайдёшь в кабинет врача.
Записаться можно по интернету  (рег22.рф запись к врачу), если нет записи, то по телефону регистратуры вашей поликлиники.

[Это я:)]

ди7, поехали погуляем:)

[фиона]

А вы просто представьте, что будет, если вы все же не дойдете до врача! У меня  родственница так в результате получила инвалидность и несколько лет не выходила из дома. Оно вам надо?

Я шесть лет сидела дома...последний год даже жо магазина не выходила.
.а потом приперло и пошла...а сейчас опять это началось

[veta76]

фиона, я не врач , можешь не слушать, но мне кажется, что у тебя ...ну просто отдачей накрыло. Год жить в постоянном напряжении , плюсом фин.проблемы..., жизнь на пределе,....чуть расслабилась и организм дал сбой. Не думаю, что что-то серьезное, сходи к невропатологу. 

[Луна11]

Спасибо вам 
До врача еще дойти надо....а там очередь...там люди...аааа,правда сложно.

Вы свой страх питаете и загоняете в себя еще глубже. Когда вы знаете пути побега, что бы где-то не быть или куда-то не ходить, то все! Это первый признак фобии. "Я не пойду с подруги в кино, я боюсь. Но ей я скажу, что простыла." или "Я не пойду в магазин, я боюсь. Можно же заказать еду на дом, так и сделаю."-- ворот это то, что питает наш страх. А этих путей побега от страха быть не должно. И когда вы это поймете, то начнете искать искать выход. А не бегать постоянно.