Новый, короткий марафон на колючке: ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

[Айка]

Спасибо! Я думаю зелень тоже можно: лук, укроп, петрушку... или нет?

Да,все зелёные овощи в сыром виде можно в любом количестве и в любое время

[Планета Шелезяка]

Неделя сырые овощи!  во сне пельмени с чебуреками и колбасой не одолеют

[Айка]

Неделя сырые овощи!  во сне пельмени с чебуреками и колбасой не одолеют

5 недель( если по Протасову)..)))))

[Планета Шелезяка]

5 недель

это же вместо людей беляши будут мерещиться 
а есть что-то по-вкуснее да и не сезон овощей к тому же

[Отчаянная Оптимистка]

это же вместо людей беляши будут мерещиться 
а есть что-то по-вкуснее да и не сезон овощей к тому же

Шелезяка, там без мяса только первые две недели  А с третьей не просто можно, а ОБЯЗАТЕЛЬНО надо есть мясо, птицу, рыбу (или морепродукты)  "Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё 3 недели, по окончании которых вы начнете просто таять на глазах. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса". Так что голодать точно не придется 
Да и первые две недели не голодные абсолютно. Овощи, сыры, йогурты, яйцо, яблоки - неужели мало? Тем более что овощи можно есть от пуза и в любое время дня и ночи. Я лично делала себе большую миску салата, крошила туда яйцо, сыр, заливала йогуртом - ммм, вкуснятина! Лафа, а не диета!!! 

[Айка]

это же вместо людей беляши будут мерещиться 
а есть что-то по-вкуснее да и не сезон овощей к тому же

С третьей недели разрешается мясо,рыбу или курицу 300грамм))

[Планета Шелезяка]

Так овощи-то сырые надо есть. Или это я уже придумала

[Отчаянная Оптимистка]

Так овощи-то сырые надо есть. Или это я уже придумала

Ну да  А ты салаты обычно варишь? 

[Планета Шелезяка]

Отчаянная Оптимистка,  если бы я ела только сырые овощные салаты, меня бы здесь не было
Из овощей же не только салаты, но и во многих салатах вареные овощи надо

[Отчаянная Оптимистка]

Отчаянная Оптимистка,  если бы я ела только сырые овощные салаты, меня бы здесь не было
Из овощей же не только салаты, но и во многих салатах вареные овощи надо

Ааааа, вот ты про что  Да неееет, делаешь обычный овощной салат - огурчики, помидорчики, перчик болгарский, сельдерей, кабачок, да все что хочешь! Ну желательно только кроме овощей, где много сахара, то бишь морковки и свеклы. А так - все, что душе угодно. И в любом количестве, что самое главное!  Сделала себе тазик такого салата и лопай его весь день!  Не, диета очень классная, а сейчас, по весне, так вообще то, что доктор прописал, витаминами наедаться. Я бы и сама счас с превеликим удовольствием так питалась бы, да только у нас счас овощи дороже мяса Так что придется потерпеть до лета, когда все подешевеет...

[маленькая пенсия]

меня не вычеркивайте пожалуйста! я с вами!! муж, увидев мой ввалившийся живот пришел в ужас!)) сказал - никаких диет! хочу любимый живот обратно....

[Kobra]

Надо сильно мотивироваться на такую диету  Типо свадьба через две недели,а подвязка на ногу не налазит  И давиться этими корнеплодами 2 недели((( У меня килограмма 3 лишних есть,и меня как-то не вдохновляет вдруг потом начать усыхать.Я похудела вынужденно,стоматологи перед Новым годом челюсть раскурочили,есть было больно((( И пока не набрала - потом нервяк добавился,вообще есть не могла.И пару-тройку килограмм ещё можно шлифануть  Чтоб летом в отпуске от души обжираться чебуреками и шашлыками,винца попить,инжир,виноград пожрать.Это неправильно,но это жизнь 

[Отчаянная Оптимистка]

Ааааа, вот ты про что  Да неееет, делаешь обычный овощной салат - огурчики, помидорчики, перчик болгарский, редиска, сельдерей, кабачок, да все что хочешь! Ну желательно только кроме овощей, где много сахара, то бишь морковки и свеклы. А так - все, что душе угодно. И в любом количестве, что самое главное!  Сделала себе тазик такого салата и лопай его весь день!  Не, диета очень классная, а сейчас, по весне, так вообще то, что доктор прописал, витаминами наедаться. Я бы и сама счас с превеликим удовольствием так питалась бы, да только у нас счас овощи дороже мяса Так что придется потерпеть до лета, когда все подешевеет...

Это даже и не диета, сколько переход к правильному, нормальному, здоровому питанию. Ты не голодаешь, не ешь всякую гадость, очищаешь организм, насыщаешь его витаминами, нормализуешь обмен веществ....

[Планета Шелезяка]

да только у нас счас овощи дороже мяса  Так что придется потерпеть до лета, когда все подешевеет...

так и у нас тоже самое, только они еще и не вкусные. Одно дело укропчик и огрурчик свой, другое дело магазинское.
Ну могу за компанию с кем-нибудь, кто еще собирается. Одна не справлюсь-соблазнов много, плюс поедатель вкусняшек агитирует на поесть

[Отчаянная Оптимистка]

Надо сильно мотивироваться на такую диету  Типо свадьба через две недели,а подвязка на ногу не налазит  И давиться этими корнеплодами 2 недели((( У меня килограмма 3 лишних есть,и меня как-то не вдохновляет вдруг потом начать усыхать.Я похудела вынужденно,стоматологи перед Новым годом челюсть раскурочили,есть было больно((( И пока не набрала - потом нервяк добавился,вообще есть не могла.И пару-тройку килограмм ещё можно шлифануть  Чтоб летом в отпуске от души обжираться чебуреками и шашлыками,винца попить,инжир,виноград пожрать.Это неправильно,но это жизнь 

Ох, Кобринда!  С головы надо начинать, с головы  А то ты и чебуреки хочешь жрать, и стройняшкой быть!  А так не бывает!  Такая большая девочка, а в сказки веришь!!!  (это я тебя специально завожу, чтобы разозлить )