Мята против сахарной зависимости: то, что помогло мне разлюбить вредные сладости

[gala68]

8

Ни для кого не секрет, что сахар вызывает зависимость. Съев немного сладенького, тебе непременно захочется еще добавки. И так всегда, без исключения…

Таить не будем — для многих из нашей редакции печеньки да конфертки тоже стали своеобразным допингом и наркотиком, но пора бы с этим покончить! К счастью, есть приятное решение проблемы, открытое известным американским неврологом и психиатром Аланом Хиршем. Так вот, избавиться от сахаромании нам поможет эфирное масло мяты перечной.
Мята перечная против сахарной зависимости


Уже давно доказано то, что тягу к сладкому можно уменьшить с помощью мяты перечной. Оказывается, что аромат растения не только освежает и бодрит, но и вызывает чувство сытости.
Как тогда правильно использовать мяту в борьбе с сахарной наркоманией? Ученые советуют делать ингаляции с эфирным маслом мяты перечной (до десяти капель на ванночку). Рекомендуют также просто носить флакончик с маслом мяты и периодически вдыхать аромат, особенно в приступах «сахарной ломки».
А если ты смешаешь 2 капли кокосового масла с 2 каплями масла мяты и ежедневно утром будешь наносить эту пахучую смесь на внутреннюю часть запястья, то вскоре заметишь, что и без сладкого можешь прожить!
Сладко искушение, но желательно забыть о сахаре навсегда или хотя бы употреблять его в минимальном количестве. Поверь, твой организм скажет тебе «спасибо»!

[Гость]

Кстати...обожаю мятный чай...может поэтому и к сладостям равнодушна...

[МарфаВасильнаЯ]

Буду пытаться бороться с конфетной зависимостью еще и таким методом...надеюсь поможет

[Королева Шантеклера]

Обожаю запах мяты.... И очень люблю добавлять ее в чай. И, кстати, к сладкому тоже очень спокойно отношусь  Вот уж никогда бы не подумала, что это взаимосвязано! 

[Zvezda]

Мне не поможет я и к мяте, и к сладкому не равнодушна

[Гость]

Обожаю запах мяты.... И очень люблю добавлять ее в чай. И, кстати, к сладкому тоже очень спокойно отношусь  Вот уж никогда бы не подумала, что это взаимосвязано! 

Я тоже это не связывала...но кто знает... 

[Гость]

Мне не поможет я и к мяте, и к сладкому не равнодушна

Ну вот... 

[Яд-вига]

Имбирь мне перебивает аппетит конкретно,я попробую еще  и с мятой

[МарфаВасильнаЯ]

сижу нюхаю масло мяты борюсь изо всех сил

[Гость]

сижу нюхаю масло мяты борюсь изо всех сил

А внутрь ???? 

[Trisha987]

Надо попробовать обязательно по вдыхать, когда захочется сладенького.

[МарфаВасильнаЯ]

ВоПщем отчитываюсь: не помогает мне масло мяты , хоть до дурноты занюхивайся тяга к сладкому неистребима и неперебиваема ничем

[Пелагея]

Мне не поможет я и к мяте, и к сладкому не равнодушна

А мне точно поможет: сладкое люблю до умопомрачения, а мяту не люблю до отвращения. Поэтому понюхав, не захочу не только сладкого, но и соленого, кислого, горького ооооочень долго