Планка каждый день

Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

Комментарии к новостям

1. Депутату Госдумы предложили уйти на СВО. (Интересное и необычное) от Чулпан Чумоданова 2. Бывший муж Иры Пинчук наладили контакт ради комфорта детей... (Дом 2 новости) от Ириша 2 3. Состояние борющейся с раком Лерчек ухудшилось (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Кира2111 4. «Комсомольская правда» поздравляет с днем рождения замечательную актрису театра (Кино и новости кино) от irinka5 5. Звезда "Дома-2" Элина Камирен госпитализирована в тяжелом состоянии (Дом 2 слухи) от Мишель1 6. «Комсомольская правда» поздравляет с днем рождения яркого и харизматичного актер (Кино и новости кино) от irinka5

7. Поддерживаю на все СТО и даже больше (В мире животных) от irinka5 8. Саша Артемова, имеющая несколько квартир в Москве, призналась, что в последнее (Дом 2 слухи) от irinka5 9. Молодой жених устроил Веронике Лысковец романтик А телебабушку точно не посадят (Дом 2 слухи) от irinka5 10. О Дом 2: Оглушительный поворот! Григорьев возвращается на проект к Рахимовой. (Дом 2 слухи) от Татьяна 11. 🤑 Shaman и Мизулина потратили миллионы на свадьбу... (Музыка и новости шоу-бизнеса) от БаБуКа 12. Оксана Ряска живет в Америке в деревенском доме и зарабатывает уборкой (Дом 2 слухи) от Милантроп

« Очистка кишечника | Знаменитый врач перевернул представление россиян о диетах »

Ответ

Страницы: « Назад 1 2 3 Вниз

Планка каждый день (Прочитано 3104 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Альмина

Колючая команда
Герой
Сообщений: 38869
Имя: Люся...
Карма: 339431

« Ответ #30 : 14 Декабря 2015, 18:27 »

Цитата: куршская коса от 14 Декабря 2015, 17:59

у меня руки не выдержат

Я на локтях стою нормально..., я вот в продвинутую ни-ни...у мине суставы в запястьях болят даже от вязания...

Собираешься на отдых?!

Новый отель в центре Сочи 5 минут от мор порта - Отель в центре сочи недорого 1500р./суки El Mar на Навагинской!

Ура!

Колючие новости и слухи теперь в Telegram Дом 2 онлайн, свежие новости, слухи, сплетни и все это совершенно бесплатно!

Прими участие в нашем канале Telegram - https://t.me/dom2kol или через поиск dom2kol!

BooDooBuddha

Профиль на проверке
Герой
Сообщений: 24487
Карма: 116194

Планка каждый день

« Ответ #31 : 14 Декабря 2015, 18:29 »

На самом деле, если правильно поставить руки, на суставы нагрузка не оч. большая. Да и, поверьте, не успеют суставы "устать", ваши мышцы сдадутся быстрее))))))))