Здоровье со вкусом: 6 природных антибиотиков

[серебро]

2

Авитаминоз и сезонная простуда – едва ли не главные опасности, подстерегающие нас осенью. Укрепить естественные защитные силы организма помогут шесть природных антибиотиков, подаренные нам самой природой.

Первое место среди природных антибиотиков по праву принадлежит меду. Мед, разумеется, не разбавленный, без посторонних примесей, является отличным антибактериальным средством, которое используют даже в борьбе против золотистого стафилококка.

Второе место занимает корень имбиря. Любимая осенняя приправа, придающая аромат вашему чаю, имбирь  объединяет в своем составе эфирные масла, аминокислоты, а также сочетание витаминов А, С, В1, В2, В3.  Имбирь обладает жаропонижающими свойствами и делает менее мучительной боль в горле при ангине.

Калина замыкает тройку лидеров. Отвар из ягод калины используется для полоскания при лечении ангины.

Клюква – отличное потогонное и жаропонижающее средство. Помимо того, клюква применяется для профилактики заболеваний мочеполовых путей.

Лук – самый распространенный компонент народных лекарств от кашля благодаря своим противомикробным качествам и высокому содержанию витаминов.

Ну и наконец, чеснок – уникальный продукт, обладающий собственными биостимулирующими иммунными клетками, действие которых напоминает действие кислот группы Омега-3.