Как худеть и не мучить себя.

[Муся007]

5 месяцев,минус 18 кг и очень самочувствие улучшилось,если вы есть в одноклассниках поищите группу-упрощённое раздельное питание,масса рецептов и все правила,мне подошло,уже привыкла

Спасибо, а то я только экспериментирую, а обсудить не с кем.
И поздравляю, Вы умница. Браво!!  Мне бы как раз столько и сбросить

[ленка я]

Спасибо, а то я только экспериментирую, а обсудить не с кем.
И поздравляю, Вы умница. Браво!!  Мне бы как раз столько и сбросить

почитайте,ща сезон овощей,фруктов начнётся,я тоже до конца лета ещё десяточку,а может и поболее планирую,мне ещё порядка 25 кг в мечтах и планах потерять,но я очень постепенно это делаю,кстати,плюс для меня в раздельном питании-не считаю калории,вообще,ем прилично,не голодую и при этом постепенно худею,так же иногда покуривала-окончательно отказалась,так же и со спиртным,ща похоже пришёл черёд мяса

[НЕЯ]

Спасибо, а то я только экспериментирую, а обсудить не с кем.
И поздравляю, Вы умница. Браво!!  Мне бы как раз столько и сбросить

экспериментируйте, не бросайте :flower3:результат превзойдёт все ожидания и спорт не забывайте