[attach=1]
В начале нового года стоит оценить свою жизнь, оценить место где мы находимся и где бы мы хотели быть. Если это самое место не то, каким вы его себе представляли, можно сделать соответствующие выводы о том, что в вашу жизнь необходимо внести изменения. Познакомьтесь с рекомендациями психолога о том, как улучшить вашу повседневную жизнь с расчетом на более долгосрочную перспективу и достижение всего, что вы захотите!
Не покупай абонемент в спортивный клуб, если знаете, что просто не будете его использовать! Не тратьте свои деньги и нервы (чувство вины и лень будет сопутствовать вам неизбежно) на то, что не подходит для вас! Вместо этого оцените какие именно упражнения и какая физическая активность принесет вам наибольшую радость, и посвятите ей свое время.
Перестаньте встречаться с людьми которые не доставляют вам положительных эмоций. Отбросьте, наконец, свою порядочность и вежливость, и начните, наконец, заботиться о собственных нуждах!
Освободи себя от ложных друзей. Если кто-то заставляет вас постоянно чувствовать себя виноватым в чем-то, критикует все ваши решения и поступки, и не помогает вам, когда у вас трудности, маловероятно, что этот человек может называться твоим другом!
Скажите "Нет!" похмельным рабочим дням. Конечно приятно встретиться с друзьями в середине недели, на бокальчик вина, однако, если на следующий ваш день испорчен болезненным похмельем, есть основания сделать выводы. Не снижайте свою самооценку и научитесь встречаться с друзьями просто так, не превращая ваши встречи во внеплановые вечеринки до утра.
Читайте книги! По крайней мере, прочитывать одну книгу в месяц — не так уж и много. Вдохновляйте себя, читая ценные книги.
Копите деньги на путешествия. Не берите в долг на отпуск за границей, а лучше планируйте его заранее и правильно оценивайте свои финансовые возможности.
Прекратите себе лгать по поводу одного единственного того самого человека. Если отношения не сложились в течение многих лет, то ничего не изменится и в будущем.
Позвоните родителям, бабушкам и дедушкам. Напоминайте им чаще, что любите их.
Кроме того, не забывайте, радовать свою вторую половинку. Особенно, если вы получаете приятные сюрпризы и поддержку.
Тратьте свои деньги на чувства и воспоминания, а не на вещи! Ходите на концерты, выставки, экскурсии, путешествуйте по миру. Жертвуйте на благотворительность, и не покупайте новую одежду и бесполезные, ненужные вещи!
Иногда балуйте себя! В ежедневной гонке так легко забыть о собственном благополучии и потребностях. Не позволяйте себе забывать про себя.
Наметьте профессиональные цели и делать все возможное, чтобы их реализовать. Не бойтесь брать на себя больше ответственности и бросать вызовы самим себе,использовав все варианты.
Общайтесь с друзьями и родственниками лично, а не общайтесь через Интернет и по телефону!Реальное общение — ключ к успеху для всех отношений!