Взрастить здороье

[мишаня]

5

ВЗРАСТИТЬ ЗДОРОВЬЕ  [attach=1]

Здоровье – основа всех наших свершений. Какие же точки отказа характерны для типичных представителей знаков Зодиака? Об этом, а также о наиболее важных датах для вашего здоровья – и о правильном поведении, позволяющем окрепнуть и улучшить самочувствие – нам рассказала одесский астролог, ученица Сергея СИМАКОВА – Храбрина РУЛЕВА.
ОВЕН

Овен У Овна чувствительны нервные окончания головы, лица, глаз; могут мучать головные боли. Бывают травмы, высокая температура. Максимум активности – 15 – 30 лет. После 40 лет Овен может скомпенсировать утраченное, если жить будет в семье. Одиночество противопоказано. Здоровье Овна поддерживают: прогулки, приятное общение, длительный сон. Питание – многократное, понемногу.
Август. Отдохните у воды. В опасные дни 3, 10, 28 августа поможет массаж, ванна. 16, 19, 23 – опасность травм.
Сентябрь. Гуляйте перед сном. 7, 13 – снижение тонуса.16, 21, 23 числа – больше позитива!
Октябрь. Откажитесь от грубой пищи; делайте утренние водные процедуры. 6, 10, 12 – ослаблена печень. 18, 28, 29 – сосредоточьтесь на себе.
Ноябрь. Активность высокая! 3, 4 ноября не допускайте конфликтов. 11, 14 -- важен свежий воздух. 19, 20 – рассеянность обернется заболеванием.
Декабрь. Советую отдых на зимнем курорте. 2, 10 – самоконтроль. 5 – опасен алкоголь. 19 – 21 – риск простуды.
ТЕЛЕЦ

ТелецНужно держать под конт­ролем ухо, горло, нос. Уязвимы шейные железы; нижняя часть позвоночника. Тельцу все должно быть «подано», и еда, и общение, особенно в активный период жизни 16-32 года, тогда он здоров. При размеренном и красивом образе жизни Телец сможет после 40 лет успешно восстановится. Правило Тельца – золотая середина. Неторопливость без лени, умеренность без скупости. Ограничивайте углеводы.
Август. Спите так, чтобы ноги были на возвышении. 2, 9 – напряженные дни. 16 и 24 – 30 числа – риск переедания, отравления.
Сентябрь. Полоскание горла и утренняя зарядка при открытом окне!1, 8 – отдохните. 10, 14, 21 – на здоровье может повлиять неприятный эпизод. 15, 18 – пообщайтесь с друзьями.
Октябрь. Будьте к себе строже; двигайтесь! 1, 2, 15, 30 – риск простуды или ОРВИ. 8, 18 числа лишнее питание вызовет упадок сил.
Ноябрь. Месяц помощи ближним. 1, 7, 29 – защищайте шею. 15, 16 – несварение.
Декабрь. Гармоничный месяц. Помните о возможности простыть 7, 12, 16, 28 числа.
БЛИЗНЕЦЫ

БлизнецыЕсли Близнец рад жизни, и у него есть круг близких друзей – он счастлив и здоров. Чувствительны руки, лопатки, ключицы; органы дыхания и речи; капилляры; нервная система. Правило Близнеца – не юлить и не хитрить, не врать, не брать чужого. А вот питаться позволено хаотично, и отсыпаться можно в течение суток – понемногу. Максимальная активность – 15 – 40 лет.
Силы восстановит хорошая компания, турпоход или экскурсия.
Август. Больше движения и информации. 1, 3 – неприятные дни. 10– крайне тяжелый день. 11, 15, 18 – нервозность. 27 числа устройте себе практику молчания.
Сентябрь. Позитивные эмоции, радость. Освойте дыхательные практики, посещайте баню. 4, 11, 18, 26 числа -- риск травмы.
Октябрь. Важен режим дня; общение умеренное. Риск ОРВИ - 3, 9. 14, 16 числа берегите руки. 18, 23 – откажитесь от переедания.
Ноябрь. Сосредоточьтесь на себе; показаны утренняя зарядка и парная. 5, 10, 13, 27 числа не торопитесь. 7, 22, 27 – осторожнее с едой.
Декабрь. Избавьтесь от вредных привычек. Трудные дни: 6, 14. 20 –22 числа будьте в тепле. 26 – нервы расшалятся. 30 – не переедайте.
РАК

РакСледим за обменом веществ и пищеварением. Нарушения провоцируют нервное напряжение, стресс. Чувствителен желудок, плевра; грудные железы, грудина, диафрагма. Если Раки вспоминают свои ощущения юности, просматривают старые фото, сохраняют старые вещи – их здоровье более защищено. Следует почитать предков. Активный период – 19 – 38 лет. После 45 лет Рак восстановит, если он – член гармоничной семьи и способен следить за питанием.
Август. Главное – рацион. 3 и 4 числа нервозность, несварение желудка.10, 24, 31 – будьте внимательны.
Сентябрь. Физкультура и бег трусцой по вечерам! 2, 8, 26 – осторожнее с напитками.18, 20, 28 числа минимум нагрузок.
Октябрь. Возможны конфликты. 3, 6, числа держите диету. 8, 28 – эмоциональные ситуации. 10, 18, 25 – полный покой.
Ноябрь. Вечерний прохладный душ повысит тонус. 1, 7, 8 – надо щадить печень. 11, 15, 22, 26 – перепады настроения.
Декабрь. Двигайтесь! 2, 5, 6, 12, 14, 25 – эмоционально трудные дни. 19, 22 – опасайтесь простуды.
ЛЕВ

ЛевЕжедневное чувство радости, творческая реализация сохранят здоровье. Львам важны дети; а забота и ласка, вложенные в них, обернутся долголетием. В центре внимания -- сердце. Поддерживать его нужно ежедневным бегом, плаванием, что также укрепит спину. Активность – с 22 до 44 лет. Именно в этот период Львы рискуют перерасходовать жизненную энергию, надорваться. Впоследствии Львы успешно восстанавливают свое здоровье, если окружены детьми и внуками.
Август. Желателен отдых на море. С 8 до 18 числа – тяжелая полоса. 24 и 25 августа подержите пост.
Сентябрь. Важно полноценное белковое питание. 1, 5 – 7, 25 – вы ослаблены.
Октябрь порадует хорошим настроением. 3 - 6, 9 побудьте в одиночестве. 12 – 15 – период острых эмоций.
Ноябрь. Потребуется много сил, особенно 9 – 16, 20 – 23 числа.
Декабрь. Найдите способ расслабиться. 3 – 7 числа будьте к себе особенно внимательны. 30, 31 – избегайте больших компаний.  [attach=3]
ДЕВА

ДеваДева – «царица» кухни. Ей важна упорядоченность и чистота, сбалансированное питание. И это правильно – уязвима пищеварительная система, область солнечного сплетения. Здоровье в активный период с15до 45 лет сохранит труд и осознанная практика созерцания природных явлений. В старшем возрасте Дева сможет восстановить здоровье, если будет продолжать трудиться, сохраняя честь и чистоту помыслов.
Август. Риск инфекционных заболеваний. 1 – 7, 22, 23 – опасность инфекций повышена. 8 – 13 – риск травм.
Сентябрь. Большие нагрузки. 6,10,13 – берегите печень. 20 – повышен травматизм. 27, 30 – ослаблено пищеварение.
Октябрь. Практикуйте созерцание и медитацию. 18 – волнение за близких. 24, 25 числа соблюдайте диету.
Ноябрь. Уместны прогулки, закаливание. 6, 7 числа постарайтесь не промокнуть.15 – внимание к еде! 20, 21, 27, 28 числа – нервозность, напряжение.
Декабрь. Показана вода, баня, бассейн. 12, 18 – строгая диета. 30 – тяжелый день.
ВЕСЫ

ВесыВ зоне постоянного внимания – почки, надпочечники, гормональный баланс. Пить надо много, не допуская отеков. Обязательна зарядка на восходе солнца. Тогда в активный период жизни от 16 до 32 лет вы сохраните здоровье. Но в зрелом возрасте можно его восстановить полностью, если вы справедливы, и к вам справедливо ваше окружение.
Важен строгий режим дня, недлительный сон, ранний подъем, ежедневные водные процедуры.
Август. Стрессы. 5, 9 – на вас попытаются оказать давление. 16, 17 – плохое самочувствие. 24 числа надо начать курс очищения почек.
Сентябрь. Здоровье ослаблено. Держите диету, контролируйте стрессы. 8, 15, 17, 30 – острые ситуации.
Октябрь. Улучшение здоровья. 8, 11, 15 – дни очень нервные.
Ноябрь. Советую отдых у моря. 9 - 16, 20, 21 ноября берегите печень. 26, 27, 30 числа используйте мочегонные отвары и откажитесь от соли.
Декабрь. В лечебных целях добавьте в свой рацион горячее пиво. 7 число – эмоциональный взрыв. 10, 11 декабря – пассивность; сон. 20 – контролируйте эмоции разумом.
СКОРПИОН

СкорпионМогут страдать все органы таза и малого таза; нервы нижней части спины и поясницы. Здоровье зависит от сексуальной жизни; ровная половая жизнь с одним желанным партнером – то, что надо. Максимальная активность – от 17 до 34 лет. После 45 лет Скорпион может успешно восстановиться, при условии преодоления стрессов, овладении своим поведением и эмоциями.
Рекомендуется ежедневные физические нагрузки, контрастные водные процедуры. Строгое соблюдение режима дня, крепкий своевременный сон. Вредны запоры.
Август. На свежий воздух! 3, 4,10 числа отдохните. 16, 17 – эмоциональный срыв. 20, 21, 24 – опасность травм.
Сентябрь. Максимальный контроль за питанием! Полезна парная. 1, 18, 28 числа возможны травмы. 8 – опасайтесь отравления. 14, 21, 29 – умеренность во всем.
Октябрь. Прогулки, пробежки и баня! 6, 13 – риск простуды. 18, 21 – плохое самочувствие, рассеянность. 28 – нервозность.
Ноябрь. Продолжайте водные процедуры. 4, 11 – будьте осторожнее. 15, 19, 26 –внимание – на себя!
Декабрь. Месяц оздоровления. 2, 10 – сосредоточьтесь на себе. 12, 13, 18, 25 – одевайтесь тепло.
СТРЕЛЕЦ

СтрелецСтремления, действия -- если они будут безрезультатны, Стрелец получает болезни нервов. В зоне внимания – мышцы бедер и артериальная система, печень. Питание – вегетарианское. Спорт удержит ваше здоровье с 12 до 36 лет в самой лучшей форме. После 40 лет есть шанс восстановиться, если к регулярным занятиям фитнесом добавить туризм, свежий воздух, новые впечатления.
Август. Путешествия, поездки. 1 – 5 – очистка печени. 16, 31 – дни напряженные.
Сентябрь. Вы на высокой волне! Гуляйте больше. 11, 13, 20, 21 – не нервничайте по пустякам.
Октябрь. Можно завести собаку. 4, 10, 18, 25, 31 – внимание на режим.
Ноябрь. Месяц неожиданностей, касающихся здоровья. Очищайте и поддерживайте печень. 3, 10, 15, 22, 28 – диета.
Декабрь. Все туристические нагрузки – на пользу. 5, 11, 19 – не переохладитесь. 25 – нервный день. 31 – проведите праздник в компании на природе… без спиртного.
КОЗЕРОГ

КозерогЗдоровье Козерогов определяется тем, насколько они состоялись в жизни, уверены в себе. Проблемные связки и суставы, кости, зубы. Если в первой половине жизни здоровье часто беспокоило, – после оно выровняется само. Зрелость приходит к 29 годам и до 60 лет Козероги только набирают сил, реализуются. Усердие, бережливость, честолюбие – черты характера, которые надо в себе культивировать. Питание должно быть полезным -- творог, мясо, рыба, а также сырые овощи.
Август. Настроение и тонус на нуле; поможет зарядка на рассвете. 3, 4 –возможны травмы. 10, 16 – плохое настроение, самочувствие. 24 – опасный день.
Сентябрь. Зарядка, релаксация у воды… и стоматолог! 7, 13, 21, 28 – будьте осторожны.
Октябрь. Важнее всего – режим. 4, 11, 18, 25, 31 – дни недомоганий.
Ноябрь. Не любите парную? Зря. 1, 7, 22 – не огорчайтесь, что бы ни случилось. 15, 28 – опасность срывов и потерь.
Декабрь. Сложный месяц; нужны умеренность и тепло. 5, 12, 19, 26 – особое внимание.
ВОДОЛЕЙ

ВодолейСлабые системы организма – кровообращение и нервы. Уязвимы голени икры ног. Случаются спазмы. Здоровье сохраняют постоянство и уважение у себе и другим. Активный период – с 21 до 42 лет. После 45 лет вы восстановитесь, если обретете поддержку в виде круга друзей и единомышленников.
Спите в проветренном помещении; полезны прогулки у воды. Показан фитнес; питание всю жизнь должно быть легким.
Август. Главное – нервы; душ перед сном и зарядка на рассвете помогут вам. 1, 2, 14, 21 – выспитесь. 8, 29 – избегайте скопления людей.
Сентябрь. Будьте с близкими, опирайтесь на них. 5 сентября. Купание в любом водоеме под открытым небом во второй половине дня окажет магически позитивное воздействие на здоровье. 9, 11, 24 – побудьте в одиночестве. 18 – тяжелый день.
Октябрь. Начинайте занятия фитнесом, плавание. 1, 11, 15 – эмоциональные сложности. 8, 23, 29 – повышена опасность от техники.
Ноябрь. Диета! 5, 11, 12 – что-то нарушит ваш покой. 19, 25 – острые дни.
Декабрь. Зимнее путешествие улучшит самочувствие. 2, 9 – ожидается бессонница. 16, 23, 29 – напряжение, стресс.
РЫБЫ

РыбыРыбы склонны полнеть в результате гормонального дисбаланса. Стопы и пальцы ног подвержены травмам. Рыбам положено стремиться развивать в себе духовные качества. Если это получилось в активный период жизни от 20-40 лет, тогда здоровье долго не будет вас беспокоить. После 45 лет можно все поправить, если сохранить добродушие, сострадательность, верность.
Не допускайте переедания и вредных привычек. Восточная гимнастика и развитие интеллекта восстановят и поддержат вас.
Август. Соблюдайте режим питания, принимайте душ. 3, 4, 12, 26 – отдохните, но без спиртного. 18, 19, 24 числа – риск скандала.
Сентябрь. Делайте солевые ванночки для ног вечером. 2, 9, 15, 22 – сильно устанете. 29 – расстройство пищеварения.
Октябрь – более спокойный месяц. Но 5, 12, 20, 27 числа – жесткие нагрузки.
Ноябрь. Бассейн и режим. Развлекайтесь и отвлекайтесь. 2, 8, 15, 29 ноября будет физически и психологически тяжело. 20 – 23, 27, 28 – стрессы.
Декабрь. Самочувствие стабилизирует массаж. 1 – недоразумение может вылиться в истерику. 6, 26 числа – плохое самочувствие. 12, 20 – сильное недомогание.
[attach=2]
ссылка

[GOLD@))]

Ну всё,6-10-12 Октября не пью,гороскоп говорит-печень ни к чёрту,спасибо за предупреждение