Обида – штука совершенно бесполезная и разрушительная. С одной стороны, человек, который обиделся, никак не может «поставить на место» того, кто его обидел. С другой – он сам себя как бы наказывает за то, что совершил с ним кто-то другой.

Есть два способа прекратить обижаться. Первый – психологический, второй – чисто технический.

Давайте начнём с первого. Примите как данность, что люди в принципе на ровном месте не желают вам зла. Если с вами поступили несправедливо, то это не потому, что вы такой рыжий, а потому, что ваши интересы тупо не совпали с интересами другого человека. Ну или ваш «оппонент» не подумал и сморозил глупость.

Если держать это в голове, гораздо легче распрощаться с обидами, поняв и разобрав по полочкам любую обижающую вас ситуацию именно с такой точки зрения.

Второй способ – не давать обиде проникнуть вовнутрь, моментально её «выплёвывая». Не надо замалчивать, когда вам сделали что-то неприятное, – надо сразу говорить, что вам это не нравится, и просить другого человека прекратить так делать.

Ну и наконец, не обижаться – это позиция «сверху», позиция короля, уверенного в себе. Только сидящий очень высоко человек может ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ НЕ ОБИЖАТЬСЯ. Задумайтесь.

Не надо бояться 

Люди, хотящие обидеть, ждут реакции обиды. Но в качестве ответного действия совсем неплохо их разочаровать)))

Так-то оно так, но топором надёжнее 

Легко сказать - не обижайся. Я вот не могу не обижаться

человек, у которого все в порядке не будет обижать умышленно, так что если тебя обидели, пожалей несчастного

обижаться не умею)), всегда найду оправдание действиям или словам  человека. Но, если сильно зацепило, просто перестаю общаться, и все))). За почти пять десятков таких один-два человека))).

Вот да. Если что-то в человеке тебя постоянно и сильно цепляет - это не твой человек, надо его выключить из круга общения, если возможно. Пытаться переделать слишком самонадеянно. Терпеть и страдать тоже неправильно.

Galina N., 

Galina N., 

irinka5, 
Ты тоже не можешь?