В детстве нас заставляют прощать. Например, когда соседский мальчик забирал игрушку, его заставляли извиниться, а вас — простить его. Но ведь это ничего не решало. Вы все равно могли еще долго таить на него обиду. Во взрослой жизни мы ждем извинений, но чаще всего не дожидаемся.

Даже когда перед нами извиняются, мы все равно помним, что человек сделал, — это как доказательство нашей истории. Мы несем этот багаж тех, кто обидел нас, всю свою жизнь. И после каждого неправильного человека этот груз становится все больше и больше, так что мешает нам жить.

Но есть те, кто умеет прощать даже тех, кто этого не заслуживает, потому что знает, что:

• Это помогает двигаться дальше
Непрощение — значит держать обиду, презрение и недовольство. Это значит держать в себе боль. Мы постоянно прокручиваем в себе сценарий тех событий, которые нас обидели. Снова и снова, вместо того, чтобы сфокусироваться на более приятных перспективах.

• Прощение, прежде всего, необходимо вам
В этом вся суть. Мы думаем, что прощение касается другого человека. Что это снимет у него камень с души. Но на самом деле прощение важно для вас самих. Без прощения вы не сможете двигаться дальше. Вы прощаете, чтобы отпустить и не жить прошлым.

• Прощение должно быть для всех
А не только для тех, кто извинился. Иначе в чем смысл прощения? Сильные люди прощают даже тех, кто этого не заслуживает. Иначе ваша затаенная обида будет отражаться и на других окружающих вас людях, это станет вашей травмой и комплексом, недоверием к людям.

• Простить — значит отпустить
Только простив, вы примиритесь с прошлым так, чтобы оно не мешало вашему будущему. Когда вы отпускаете прошлое и былую боль, вы освобождаете место для новых эмоций и чувств.

Нет не могу,не прощу .. 
 Это не мне фигово,а тем кто гадости делал ,а теперь их сьедает совесть,либо другое .

Очень тяжело жить с обидой в сердце,постоянно прокручивать в голове всю свою боль. Стараюсь просто не вспоминать,не держать в себе негатив и больше никогда с обидчиком не пересекаться.
И,действительно,становится легче жить.

Не все прощаю, отплачиваю той же монетой... отпущу но не забуду.... Короче, трудный я человек. 

И тебя люблю

Если кто-то очень родной и близкий-просто исчезаю из его жизни, если чужой-отматерю и забуду!)

Lera, Лерчик..   )))

Сильные люди прощают даже тех, кто этого не заслуживает.

С каких пор у нас сильные люди кого-то там прощают? Сильные и умные люди приобретают опыт, а не заморачиваются на обиды и прощения. Эта категория людей ни с каким "прости-отпути" никак вообще не связана.

Прощение того, кто этого не заслуживает - поощрять зло. Значит, помогать продолжать творить недобрые дела и поступки.