Тяжесть в районе шеи

[Angel Angel]

Angel Angel, попробуйте пропить месяц нейромультивит,мне семейный доктор рекомендовал

витаминки?

[D@-sad]

Может за компом меньше сидеть надо, а зарядочку какую нибудь делать?
Девочки,прекратите меня пугать 

я когда за компом долго сидела у меня тоже там побаливало и немело. Делаю круговые движения головой от остеохондроза,так врач сказал и делать их нужно всем и пожизненно

[Angel Angel]

я когда за компом долго сидела у меня тоже там побаливало и немело. Делаю круговые движения головой от остеохондроза,так врач сказал и делать их нужно всем и пожизненно

[Флоранс]

витаминки?

Да, комплекс витамина В и не забывайте растягивать мышцы шеи по утрам

[Angel Angel]

Да, комплекс витамина В и не забывайте растягивать мышцы шеи по утрам

спасибо 
точно...витамины группы В нужны же...и как я сама не догадалась 

[зайка-всезнайка]

Очень полезно для позвоночника делать покатушки. Это когда на твердой поверхности ( на ковре тоже можно) ложишься на спину, прижимаешь коленки к груди, обхвытывая их руками, каклачиком полукруглым таким и начинаешь вперед-назад раскачиваться на спине. Вот лень мне видео искать, но надеюсь, что поняли. И вот такие качельки хоть по минутке, но регулярно делать. В начале аж слышно, как позвонки потрескивают. Зато спинка молодеет, а упражнение доступно всем и не сложно физически.Амплитуду желательно раскачивать все больше и больше.

[Angel Angel]

Очень полезно для позвоночника делать покатушки. Это когда на твердой поверхности ( на ковре тоже можно) ложишься на спину, прижимаешь коленки к груди, обхвытывая их руками, каклачиком полукруглым таким и начинаешь вперед-назад раскачиваться на спине. Вот лень мне видео искать, но надеюсь, что поняли. И вот такие качельки хоть по минутке, но регулярно делать. В начале аж слышно, как позвонки потрескивают. Зато спинка молодеет, а упражнение доступно всем и не сложно физически.Амплитуду желательно раскачивать все больше и больше.

Спасибо  думаю и это не помешает 

[Malinna]

спасибо 
точно...витамины группы В нужны же...и как я сама не догадалась 

Оль,ну какие витамины? А если это формирование грыжи или сдвиг дисков? А если пережимается из-за нарушения постановки позвонка кровеносный сосуд? Ну как можно не зная диагноза заниматься самолечением?это тебе не сопли лечить,между прочим. И витамины тоже могут боком выйти!

[Angel Angel]

Оль,ну какие витамины? А если это формирование грыжи или сдвиг дисков? А если пережимается из-за нарушения постановки позвонка кровеносный сосуд? Ну как можно не зная диагноза заниматься самолечением?это тебе не сопли лечить,между прочим. И витамины тоже могут боком выйти!

да нееее....откуда у меня такие гадости будут 
не,не...просто устала...весна...
да стопудово 

[Malinna]

да нееее....откуда у меня такие гадости будут 
не,не...просто устала...весна...
да стопудово 

А у тебя прям 100% уверенность? Я тебя не пугаю,просто даю понять,что бы отмести диагноз,надо знать,что у тебя его нет и узнать в чем причина! МРТ шейного отдела тебе даст ответ и ясную картину ,а правильная схема лечения исправит ситуацию! С позвоночником не шутят,там множество нервных окончаний,привязка к каждому органу,а ты массаж и витаминчики! Ну как ребёнок,ей Богу!

[Angel Angel]

Malinna,  не парься...не пойду я в больницу 
Вот заметила,что сегодня ни разу шею не давило  Как тут написала,так больше и не давило...мистика 

[Malinna]

Malinna,  не парься...не пойду я в больницу 
Вот заметила,что сегодня ни разу шею не давило  Как тут написала,так больше и не давило...мистика 

Ладно... Сиди!а если будет давить,все таки сходи... Лучше опередить,чем опоздать

[miass]

А у вас может часто бывает негативный человек

[Алллла]

Лет 10-12 назад у меня были аналогичные симптомы, потом усиливались. Ходила к врачу, сказали про признаки остеохондроза и необходимость ежедневной зарядки (как чуть выше советовали). На работе целый день за компьютером, голова постоянно повернута чуть вправо, отсюда и боли. Когда пошла к врачу, то иногда было уже невмоготу. Что интересно, в отпуске все неприятные ощущения исчезали. То есть просто выходных было не достаточно, именно нужен был продолжительный отдых от компа, не менее недели. Потом я родила ребенка, ушла в долгоиграющий отпуск, и все нормализовалось. Лишь изредка появлялись потом несильные знакомые симптомы.  Теперь снова работаю, но уже утро начинаю с небольшой зарядки, пока все ОК.