16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья! сижу читаю)))))

[Ведь Ма]

А сын у меня поет 

У меня читает канспекты
 

[Ведь Ма]

Чаще клацать зубами

Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними.
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов. ( здесь по себе скажу работает - появилась чувствительность с зубе и боль при откусывании - начала клацкать и все отлично
Кстати с ногтями делаю так- постукиваю по столу ими и они не ломаются )

[Ведь Ма]

А для массажа головы использую это

Отличная вещь 

[ди7]

У меня читает канспекты
 

главное, молча 

[Роза4]

Многие советы выглядят неэстетично, мягко говоря. Все таки китайцы - это не наш менталитет. Не тянет попробовать.

[Это я:)]

Спасибо, Альмирочка!:) Читаю и сразу делаю:))))))))))  Да ууж...

[ди7]

Спасибо, Альмирочка!:) Читаю и сразу делаю:))))))))))  Да ууж...