Внимание!Для желающих бросить курить!

[Мюнхгаузен]

Мюнхгаузик... ты себе занятие найди... делами займись... например ответить всем на каждый комент на Колючке... знаешь как отвлекает! про еду забудешь, не тошта сигареты 

...спасибо за совет,у меня мало времени в инете то сидеть,и другие вопросы как то сам по себе решаю,потролль сралины фотки,ща как раз кризис на енто дело...

[Нагайна]

это и удивляет.. Кому то помогло,.. а тут.. - толстокожие.. что ль

Я не знаю, но мое мнение на счет подруги, скорее такое: она жила с мч, у его родителей, там никто не курил и ее мужчина в том числе. Чтобы  покурить, ей нужно было пройти на лоджию, через комнату мамы. Лично мне было бы неудобно, каждый раз шнырять туда-сюда, да и мама была скорее всего не в восторге от этого и пилила сына, а он в свою очередь подругу... Ей пришлось уменьшить курение. А вот книга была толчком. 

[неколючка]

Мой опыт борьбы с курением. Буду рада, если у кого-то получится. Не курю 3 года

Сходила по ссылке, вернусь позже, чтобы прочесть все. Но главный вопрос - начинать надо накануне Прощенного воскресенья - 12 марта или все же с 13 на 14? 

[неколючка]

Сижу... курю...прочла все, уяснила наконец для себя весь процесс. Готовлюсь, как к последнему бою, в ночь с 12 на 13 марта организм должен твердо  решить - жить в зависимости или без! На него только вся надежда. 

[Софья Рублик]

Мюнхгаузен, мы все уже ждём Прощенное воскресение.. там процедурка одна- говорят навечно и никаких затрат и ломок! 

Напишите, какая такая процедурка?

[Esther]

Я по Алену Карру бросала. Не курю уже 2,5 года. Но это хотеть надо, а не так просто от скуки почитать

[Барышня]

    Мне полтинник, курила лет 30, вернее ещё окончательно не бросила. Три года назад перед Новым годом решила не пить пиво, и не пью! нынче решила бросить курить. 1,5 недели не курю.

[Софья Рублик]

    Мне полтинник, курила лет 30, вернее ещё окончательно не бросила. Три года назад перед Новым годом решила не пить пиво, нынче решила бросить курить. 1,5 недели не курю.

Я решила бросить пить шампанское, не пью уже 10 дней, но курю!

[Кактус]

а я решил бросить курить (около 7 лет не курю) и бросить пить (четвертый(или третий) год уже вроде пошел как вообще алкоголь не употребляю никакой)))

[Алина0]

Всем бросающим курить - УДАЧИ!!!!!!. Позвольте мне поделиться своим опытом . Курила много. В первый раз бросала неправильно, за что поплатилась кучей диагнозов и длительным лечением в Институте патологии дыхания, где узнала массу интересной информации по этой теме.
1. Для бросающих советую книгу Алена Карра "Как бросить курить", помогает. Сама бросала в первый раз по этой книге. Во второй уже не помогло. Найдите для себя сильный мотиватор, который будет сдерживать вас, когда захочется курить.
2. Во время отказа от курения пейте много жидкости и аскорбиновую кислоту.
3. Больше двигайтесь.
4. Если есть возможность, походите на массаж легких, чтобы легче отходила мокрота.
5. Будьте готовы к никотиновой ломке. Меня ломало, как наркоманку почти месяц. Особенно, болели ноги
6. Советую  прочитать материалы "Что происходит с организмом после отказа от сигарет". Там найдете много материала на вопросы.
7. не курю почти год.  Плюсы - шикарный све

[Роза4]

золотой мужик прям... ни пьет.. ни курит... вот повезло камута... эххх 

Вы так не шутите! Я как-то смехом написала:" А Вы мне так нравились...", за что в личку получила такой отлуп!!!! Больше не пытаюсь писать Кактусу комплименты 😂😂😂

[Роза4]

Четыре года подряд ( как только прочла о феномене Прощеного воскресения ) в 12 часов выкидываю пачку, зажигалку со словами " Прости меня, Господи! Я больше не курю!"и ... все, результата нет. Хватает меня на неделю, максимум, после того, как я снова закуриваю я с нетерпением жду следующего Прощеного воскресения! Что-то у меня не срабатывает. К вам присоединюсь, может так смогу, все описанные вами методы испробованы, не получается! Да! Стаж курильщика... Промолчу, уже стыдно 😂😂😂

[Алена43]

А я бросила с помощью книги Алена Карра. Но это надо реально хотеть бросить, книга только помогает снять стресс

[Роза4]

Бросили мы уже, бросили...Всей Колючкой старались, у кого то получилось, кто то и сам потом не захотел бросать. Намучились, но все позади.

[ingred]

Как бросить курить

Если вы сами хотите избавиться от курения, то читайте заговор перед сном. Если же хотите помочь близкому человеку, то дождитесь когда он уснет.
«Убери, Илья-Пророк, у раба Божия (имя) тягу к табаку, чтобы не курил, денег не изводил, легких своих не пылил, сам себе врагом не был. Во веки веков. Аминь».
© Марина Владимировна, г. Челябинск

Есть несложный, но очень эффективный ритуал, который помогает бросить курить в кратчайшие сроки. Последнюю сигарету оставьте в пачке, воском белой свечи запечатайте ее и на убывающей Луне закопайте подальше от дома со словами: «От порока избавляюсь, с недугами прощаюсь. Да будет так!».