Музыка, которую вы слушаете, физически меняет мозг. 
Она активирует практически все его области — мало каким занятиям это удается. Включаются гиппокамп и миндалевидное тело, которые активируют эмоциональные реакции; лимбическая система, которая управляет удовольствием; двигательная система — поэтому вы почти бессознательно начинаете отбивать ритм.
У музыкантов изменения в структуре мозга заметней всего, но даже если вы никогда ни на чем не играли, при прослушивании музыки формируются нейронные связи, которые иначе бы не существовали.
Причем разные музыкальные направления воздействуют на мозг по-разному. Сложная классика тренирует рабочую память и внимание— это когнитивная тренировка, которая укрепляет связи между префронтальной корой и областями мозга, обрабатывающими слуховую информацию.
Джаз активирует творческие зоны и в то же время деактивирует зоны самоконтроля, тем самым усиливая спонтанность. Джаз тренирует навыки прогнозирования — вы подсознательно пытаетесь предсказать, куда заведет вас импровизация.
Электронная танцевальная музыка вообще огонь — она синхронизирует множество областей мозга и вызывает сильные двигательные реакции.
Так что надеть наушники и включить любимую музыку — это не просто развлечение, это тренировка мозга, развитие его нейропластичости. Правда, тяжелая музыка в этот рейтинг не попала, но это именно то, что сейчас включит админ. Даже не мозга ради, а удовольствия для.
ТГ Некурпатов
Тема: Музыка, которую вы слушаете, физически меняет мозг (Прочитано 1098 раз)
