Дико простую вещь рекомендуют специалисты по правильной организации труда тем, кто немножко утомился от своей работы, а деваться некуда — ипотека сама себя не закроет.
В обеденный перерыв нужно выделить примерно 20 минут и погрузиться в параллельную реальность. А именно — ни на что не отвлекаясь, прочитать главу из интересной книги, послушать подкаст на любопытную для вас тему или просто прогуляться по улице.
Это позволит мозгу отвлечься от рабочих проблем, выключиться из суеты, и перезагрузиться.
Главное — не думать в момент перезагрузки про розового слоника текущие рабочие задачи.
ТГ Некурпатовссылка
Тема: Простую вещь рекомендуют специалисты по правильной организации труда (Прочитано 294 раз)
