Простой способ определения обезвоживания организма

[Ola-la]

4

 Ксения Яснова 06-07-2021 1
Американский врач предложил простой способ определения обезвоживания организма

Для этого не требуется никакого оборудования, лабораторных исследований и даже специальных знаний.

Во всем мире все громче говорят о том, что большинство проблем со здоровьем связано с хроническим обезвоживанием организма.

Говоря простыми словами, современный человек потребляет слишком мало воды. Отсюда рекомендации об обязательном поглощении полутора и больше литров воды, не считая жидкости, содержащейся в пище.

При этом не все эксперты поддерживают идею о принудительном вливании в себя воды, даже, если организм протестует. Но есть простой способ определить степень насыщенности тела влагой. Его предложил в своем TikTok американский врач Каран Радж, а позже перепечатало издание Mirror.

Нужно всего лишь на несколько секунд зажать пальцами кожу на костяшке руки, затем отпустить и наблюдать за восстановлением ее прежнего состояния.

Чем быстрее реакция, тем кожа более упругая, а это прямой показатель насколько она насыщена влагой.

Чем больше остается зажим, тем в большей степени организм нуждается в воде. Не разглаживается совсем — внутри у вас настоящая пустыня Сахара. Все очень просто.


Подписчики медика уже успели испытать его метод на себе и разразились своими комментариями. Большинство пришло к выводу, что пьют меньше воды, чем им нужно и тут же отправились восполнять недостающее.

ссылка

[Агатах]

Кожа в суставах пальцев растянутая, чем старше человек, тем дряблее кожа. Если активно намазать увлажняющим кремом, или ночь поспать в перчатках, тем более упругой она будет, но это не имеет никакого отношения к общему состоянию организма.

[User]

Его предложил в своем TikTok американский врач Каран Радж,

В Тиктоке какие-то все  странные или  Это открытие американского врача только для тиктока и годится. 
Это метод применяют уже сто лет для определения обезвоживания организма у животных. В  ветклиниках ,у больных  кошек  каждый врач так делает. Оттягивает кожу, отпускает и смотрит, как быстро она вернулась назад.

Ola-la

[кнопка]

Я воды пью мало, зажатая кожа распрямилась не сразу, поверим. Но завтра проверю на соседке по саду, она с бутылкой воды не расстается, даже сигарету запивает... посмотрим...

[Stava]

даже сигарету запивает..

ЗОЖ))))