Кулинарное извращение третье, салатик

[Lenanika]

Кстати, с обычной морской капустой тоже неплохо должно быть,  только у неё цвет не очень презентабельный. 

мне уже простоморская капуста  надоела

[собака-кусака]

теперь точно куплю  , почитала сейчас, она очень полезная

У нас по женской линии щитовидная железа у всех увеличена, я морскую капусту и чукку ем как не в себя, видимо, йодонедостаточность.

[Elenasidorova]

В Центральной России почвы бедны йодом,соответственно,и вода тоже,поэтому часто у нас патология щитовидной железы встречается.Морская капуста очень полезна именно из за йода.Чукка по моему,вкуснее,но и дороже.

[Брусника]

Очень аппетитно выглядит салатик и снежинка классная!
Я чукку не пробовала ни разу, а теперь вот хочется

[собака-кусака]

Очень аппетитно выглядит салатик и снежинка классная!
Я чукку не пробовала ни разу, а теперь вот хочется

Брусника, 

[Натуська]

Интересный салатик. Чуку ела только в кафЕ, в китайских салатиках. Что-то не додумывалась в магазине глянуть  надо обратить внимание.

[собака-кусака]

Интересный салатик. Чуку ела только в кафЕ, в китайских салатиках. Что-то не додумывалась в магазине глянуть  надо обратить внимание.

Возни минимально, всё очень просто и быстро. 

[Lera]

Ничего себе. Я еле нашла третью часть. Я так понимаю чука это морская капуста? Я по комментариям глазами пробежалась. Очень красивый ,я бы сейчас схомячила его. В закладки. Огромное спасибо.
Постараюсь закупить продукты и на неделе приготовить. 

[Lera]

Куда не глянь одна политика на форуме. Хоть наслажусь салатиком .

[собака-кусака]

Ничего себе. Я еле нашла третью часть. Я так понимаю чука это морская капуста? Я по комментариям глазами пробежалась. Очень красивый ,я бы сейчас схомячила его. В закладки. Огромное спасибо.
Постараюсь закупить продукты и на неделе приготовить. 

Да, чука это салат из морской капусты с чем-то,  я не знаю, с чем)) 

Куда не глянь одна политика на форуме. Хоть наслажусь салатиком .

Да уж, перед выборами такого не было)) Но жизнь продолжается. 

[germania]

Здрассти. Только что закончила с ним. Салат подразумевался на основе чукки, я купила готовую. Казалось бы - открой и жри! Но во-первых, не нажористо, и во-вторых - а заморочиться? В-третьих,  чертовски хотелось рыбы, тем более она была, я затарила морозилку филе трески и минтая для похудательного процесса))

Итак.

(Изображение удалено из цитаты.)

Половинка лимона и небольшая луковица.
Лук сразу нарезаем тонкими полукольцами и заправляем лимонным, соком, оставляем мариноваться

(Изображение удалено из цитаты.)

Упаковка салата чукка 200 г
Три яйца, сваренные вкрутую
Филе трески 300 г

И салатные листья, у меня фриллис, на них выкладывать,  ими же потом похрустеть

(Изображение удалено из цитаты.)

Да! В последний момент добавилась морковка, для яркости и пущей витаминности.

Филе я разморозила в микроволновке и там же довела до готовности, размяла вилкой

(Изображение удалено из цитаты.)

Яйца потерла на тёрке, белок одного яйца оставила для снежинки, но в другие дни это не нужно

(Изображение удалено из цитаты.)

Дальше просто всё перемешала.

(Изображение удалено из цитаты.)
(Изображение удалено из цитаты.)(Изображение удалено из цитаты.)
(Изображение удалено из цитаты.)

Заправлять ничем не стала, мне достаточно масла в чукке и лимонного сока. Темболе я худею или где. А так, наверное, можно чуток маЯнезика. 

На тарелку выкладываем салатные листья

(Изображение удалено из цитаты.)

На них салатик

(Изображение удалено из цитаты.)

Вуаля? Как бы не так! А снежинка-то. Если вам кажется,  что это не похоже на снежинку, попробуйте сделать свою из белка яйца, а я сумела только такую

(Изображение удалено из цитаты.)

Пока создавала тему, понемногу ковыряла салат. Мне вкусно.

Классссс скусно!   а со снежинками    бядаааа я вот   месть   придумала   в лето тему  создам   и что бы ОБЯЗАТЕЛЬНО термометр  с 40  гр  жары выставляли    иначе  никак   вот  хохма будет....это наш  ответ  Чемберлену    а то  снежинку   подавай   а где  ее  взять   если  у нас  лето прибалтийское   на  дворе

[собака-кусака]

Классссс скусно!   а со снежинками    бядаааа я вот   месть   придумала   в лето тему  создам   и что бы ОБЯЗАТЕЛЬНО термометр  с 40  гр  жары выставляли    иначе  никак   вот  хохма будет....это наш  ответ  Чемберлену    а то  снежинку   подавай   а где  ее  взять   если  у нас  лето прибалтийское   на  дворе

Как я завидую вашей погоде! Мне снега хоть век бы не видать. У нас холодно, бррр.

[Венди]

А мне чёт прямо зашло! Ну либо я с прогулки пришла готовая жрать что угодно))

Я и без прогулки такой салат съем. Такой вкусный ( полезный, с йодом, с фосфором). Быстро готовится.   собака-кусака,  это Вам 

[собака-кусака]

Я и без прогулки такой салат съем. Такой вкусный ( полезный, с йодом, с фосфором). Быстро готовится.   собака-кусака,  это Вам 

Венди, 

[fortyna]

Я чукку очеННО люблю , да и просто морскую капусту!  Но, опять же , я одна.  собака-кусака, Наташ, яркий, красивый и, конечно, вкусный салатик !