для желающих похудеть

[Эва]

8

(кликните для показа/скрытия)

[NataW]

Какой неожиданный поворот 

[rimma]

Очень неожиданно

[НЕЯ]

значит, не буду себя ругать, когда в следующий раз на ночь горький

[НЕЯ]

шоколад буду лопать 

[Эва]

шоколад буду лопать 

на здоровье

[germania]

на здоровье

не  ну так  не пойдет   я теперь и ЯБЛОКО боюсь есть  оно оказывается  и инсулин провоцирует   и гликемию за собой ведет   ...вот  не знала  я  про это  в молодости   лопала  их  и днем  и ночью    килограммами.

[Эва]

не  ну так  не пойдет   я теперь и ЯБЛОКО боюсь есть  оно оказывается  и инсулин провоцирует   и гликемию за собой ведет   ...вот  не знала  я  про это  в молодости   лопала  их  и днем  и ночью    килограммами.

а меня удивила овсянка,тоже часто делаю утром

[laura]

Села на диету 13 января, любимый Дюкан не подвел, на сегодняшний день -5 кг , самое главное, без напряга, вчера съездила в Продуктовую Аптеку...не сочтите за рекламу, но это рай для худеющих, накупила там кучу всяких вкусностей, которые можно есть и не поправляться.

[laura]

шоколад буду лопать

На шоколаде можно похудеть, если кроме него ничего не лопать, плитка примерно 600 ккалорий, так что пару в день, и вуаля

[НЕЯ]

На шоколаде можно похудеть, если кроме него ничего не лопать, плитка примерно 600 ккалорий, так что пару в день, и вуаля

Не, про шоколад я же про "на ночь".
калории не считаю - работаю с 8 до 9, некуда их тратить.
хоть 1200, хоть 2200. но делаю зарядку