Зимний смузи из яблока, банана и киви

[irinka5]

3

   проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовиться  этот смузи на кефире очень часто:

Продукты (на 2 порции)
Яблоко большое - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Мед - 1 ч. л.
Кефир - 1 стакан (250 г)   
Приготовление

Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.

Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.

В чашу блендера сложите

Измельчите.

Простой зимний смузи на кефире готов.......
Приятного аппетита!!!

[Просто Лютик]