А можно ли похудеть, навсегда?

[Дуня13]

BooDooBuddha, привет! Мой здоровый рацион называется оф сайт

Спасибо!!! Очень хороший сайт!!!

[бегемот05]

Дуня13, 

[бегемот05]

Напишу еще по поводу воды! Когда начала пить воду так как положено думала что мне это все не подходит так как пью и писаю (извиняюсь за такие подробности) но через неделю все наладилось и воды даже не хватает ну и сосуды сказали спасибо (голова болеть стала реже).

[Дуня13]

Напишу еще по поводу воды! Когда начала пить воду так как положено думала что мне это все не подходит так как пью и писаю (извиняюсь за такие подробности) но через неделю все наладилось и воды даже не хватает ну и сосуды сказали спасибо (голова болеть стала реже).

Меня только смущает количество воды... А если у человека камни в почках, то не опасно ли будет?

[бегемот05]

Дуня13, это вся жидкость и суп и фрукты (на самом деле не очень много)

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

я на этом рационе с августа месяца чувствую себя очень хорошо)

[Дуня13]

Дуня13, это вся жидкость и суп и фрукты (на самом деле не очень много)

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

я на этом рационе с августа месяца чувствую себя очень хорошо)

А сколько ушло кг на данный момент?

[бегемот05]

Дуня13, 20 

[Дуня13]

Дуня13, 20 

За 5 месяцев???? КРУТО!!!!

[oksana_ya]

Дуня13, 20 

Бегемот05,  вы молодец!

[бегемот05]

Дуня13, да за 5))) просто мне понравилось тем что не нужны специальные продукты или добавки все то же что кушает твоя семья кушаешь и ты)))

[бегемот05]

oksana_ya, спасибо 

[Дуня13]

Дуня13, да за 5))) просто мне понравилось тем что не нужны специальные продукты или добавки все то же что кушает твоя семья кушаешь и ты)))

Это и правда круто!!! Попробую обязательно!!!

[бегемот05]

Дуня13, удачи!!!  все получится 

[Фаста Яковлевна]

А мне очень  понравилась книга Светланы Бронниковой Интуитивное питание. Поняла 3 вещи
! Я не толстая хотя ИМТ 28
2 я никогда больше не буду сидеть на диетах
3 есть буду все.
Любая диета стресс для организма. Вес всегда возвращается если переходишь на обычный режим.

[бегемот05]

Фаста Яковлевна, вот золотые слова

есть буду все

я ем все