СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг).

[Просто Мария]

24

Записывайте и начинайте прямо сейчас:

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик».

В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Побочных эффектов никаких.

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;

5 - ст. ложек воды;

1 - ст. ложка молока (или 1 - ч. ложку сливок);

1 - ч. ложку меда; 5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).

Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок,

1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем, после чего очень тщательно пережевывая, поглощаем.

В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и наконец, «проснуться».

[Tessa]

Сами пробовали? Правда помогает ?

[Dani]

Заменяем воду и молоко на кефир - получаем еще более полезный и эффективный завтрак...

[Инфанта]

Вроде на вкус должно быть неплохо, судя по ингридиентам.  Тока 11 кг, как мне кажется, преувеличение.

[Василина]

Интересно,только,что-то сомнительно....

[Tessa]

Заменяем воду и молоко на кефир - получаем еще более полезный и эффективный завтрак...

А вот тут не советую . Без пробного варианта в выходной день  Как то по глупости решила попробовать .... утром .... перед работой ... Вообщем весь день просидела в туалете .... 

[Dani]

А вот тут не советую . Без пробного варианта в выходной день  Как то по глупости решила попробовать .... утром .... перед работой ... Вообщем весь день просидела в туалете .... 

Я такое на себе пробовала. Полтора месяца. Заливала кефиром овсяные хлопья на ночь и ела на завтрак. Как раз перед работой. Когда решила худеть. И нормально было, без хм... эксцессов... Осталось мед добавить и орехи, орехи, кстати, кедровые иногда кидала. А вот мед я не люблю от слова совсем.

[Rostova]

Сами пробовали? Правда помогает ?

Поможет, если не есть после шести, исключить мучное, жирное, сладкое, кислое, острое, солёное, копчёное....
Проверено на себе

[Selin]

Поможет, если не есть после шести, исключить мучное, жирное, сладкое, кислое, острое, солёное, копчёное....

То есть всё... 

[Ведь Ма]

Я может ошибаюсь
Но на фото отвар овса ( он кстати полезен и такжп помогает бороться с весом утоляя голод)
А по поводу рецепта
Не подойдет людям организм которых просыпается ближе к полудню( чаще всего совы)
То есть утром запихнуть с себя прийдется через силу
А это не есть хорошо
Я сама сова и насиловала себя завтраками- начались проблемы- врач сказал что организм не просыпается у сов  рано и первый прием пищи лучше начинать ближе к 12 часам - через неделю проблемы со здоровьем исчезли

[Марин]

А мне понравилось! Вреда точно не будет! И если не 11, а пять кило минус - тоже отлично! Буду пробовать!

[Юлич]

Поможет, если не есть после шести, исключить мучное, жирное, сладкое, кислое, острое, солёное, копчёное....
Проверено на себе

при таком раскладе поможет и без этого рецепта!

[Dani]

А мне понравилось! Вреда точно не будет! И если не 11, а пять кило минус - тоже отлично! Буду пробовать!

Минус пять кило - можно. Но к такому завтраку и  обед с ужином - овощи и мясо, рыба. Ни сладкого, ни мучного, ни вредного. 
И чем больше исходный лишний вес, тем больше уйдет.

[Софья Рублик]

Поможет, если не есть после шести, исключить мучное, жирное, сладкое, кислое, острое, солёное, копчёное....
Проверено на себе

И при этом еще ходить не менее 10000 шагов в быстром темпе, то поможет обязательно! На себе проверенно! Дерзайте!

[ЛяляФа]

А вот тут не советую . Без пробного варианта в выходной день  Как то по глупости решила попробовать .... утром .... перед работой ... Вообщем весь день просидела в туалете .... 

заранее извиняюсь за реакцию.. на вашем месте могла быть и я