Отвар для укрепления сердца и сосудов

[ФиФа]

12

Отвар для укрепления сердца и сосудов

Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!



Итак:
Необходимо стакан промытого изюма залить одним литром воды, ставим на слабый огонь и держим в течение десяти минут, снимаем с плиты, добавляем несколько чайных ложек натурального зеленого чая, две столовые ложки меда, десертную ложечку свежего молотого корня имбиря. Укутываем отвар и даем ему настояться в течение нескольких часов, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 150-200 мл два раза в день за полчаса до еды.

Изюм содержит большое количество калия и магния, которые невероятно полезны для сердца и сосудов, мед содержит большое количество питательных веществ, а зеленый чай богат антиоксидантами. Именно такое сочетание натуральных продуктов подарит вам крепкое здоровье и бодрость духа!

ссылка

[Вера7]

 

[ФиФа]

[Верба]

Не очень понятно - "свежий молотый корень имбиря ??? имеется ввиду - тёртый ???

[picanto]

"Держим в течении 10 мин." Как поставили на огонь или как закипело?

[ФиФа]

Не очень понятно - "свежий молотый корень имбиря ??? имеется ввиду - тёртый ???

В кофемолке можно помолоть!

[ФиФа]

"Держим в течении 10 мин." Как поставили на огонь или как закипело?

"...ставим на слабый огонь и держим в течение десяти минут.." вроде всё понятно...., а вода в течении десяти минут в небольшой ёмкости по любому закипит.