Что надо бросить даже раньше, чем курить.

[Нагайна]

Продержалась до обеда    надо попробовать 4, а вдруг? 

Не, даже пробовать не буду. И дело не в том, что не верю, дело во мне самой, видимо время еще не пришло.

[Варварвара]

4 в четверг? А почему?

вот честно не знаю,коллеги по работе моего мужа бросили в прошлом году так же в четверг 4,а один бросил 5,по факту говорю те 2 не курят уже год и не тянет,а который 5 бросил все таблетки покупал жутко тянуло и все таки закурил,и стаж у них не маленький 30 лет курения и попыток было много,мой вот тоже собирается бросить 4,посмотрим что будет.

[Варварвара]

Мы тут всей Колючкой в феврале кажется бросали, в определенный день. Меня на три часа хватило! 

однако Алан Карр у моего не прокатил,хотя по нему тоже многие бросали курить,я конечно не специалист но кое что заметила,когда человек хочет бросить курить он спокойно отрекается от сигарет,а некоторых начинает ломать нервяк находит в течение дня,это уже зависимость просто надо ее принять и попробовать отпустить,у меня и отец курить бросил уже более 5 лет не курит и не тянет,хотя курил с армии,еще один знакомый уже в хорошем возрасте бросил курить тоже не тянет,тут самое главное настрой и поддержка человека находящегося рядом я так думаю 

[Нагайна]

однако Алан Карр у моего не прокатил,хотя по нему тоже многие бросали курить,я конечно не специалист но кое что заметила,когда человек хочет бросить курить он спокойно отрекается от сигарет,а некоторых начинает ломать нервяк находит в течение дня,это уже зависимость просто надо ее принять и попробовать отпустить,у меня и отец курить бросил уже более 5 лет не курит и не тянет,хотя курил с армии,еще один знакомый уже в хорошем возрасте бросил курить тоже не тянет,тут самое главное настрой и поддержка человека находящегося рядом я так думаю 

О! Алена Карра я читала и слушала аудио книгу, ну, чтоб наверняка  в два раза больше курить начала. А подруга у меня бросила. Я уже писала тут. Но мое мнение, что бросила она не из-за того, что прочитала книгу - раз и все! Просто, живя с м.ч у него дома из всех курила только она, представляю косые взгляды свекрови, постоянное"бу-бу" ее парня... тут волей не волей курить бросишь. 

[Варварвара]

О! Алена Карра я читала и слушала аудио книгу, ну, чтоб наверняка  в два раза больше курить начала. А подруга у меня бросила. Я уже писала тут. Но мое мнение, что бросила она не из-за того, что прочитала книгу - раз и все! Просто, живя с м.ч у него дома из всех курила только она, представляю косые взгляды свекрови, постоянное"бу-бу" ее парня... тут волей не волей курить бросишь. 

тут да гнетущий мотивчик тоже вариант  а попробуйте ту же методу когда вам неудобно за привычку или надо подойти с другого края 

[Нагайна]

тут да гнетущий мотивчик тоже вариант  а попробуйте ту же методу когда вам неудобно за привычку или надо подойти с другого края 

Мне будет сложно: у меня все окружение курящее. Если тока уехать в другой город, в другую страну! 

[Варварвара]

Мне будет сложно: у меня все окружение курящее. Если тока уехать в другой город, в другую страну! 

а если мотивацию попробовать допустим если продержусь год то что нибудь пообещайте сами себе или то чего боитесь или то о чем давно мечтали но не решались,то бишь договориться с самим собой.

[Нагайна]

а если мотивацию попробовать допустим если продержусь год то что нибудь пообещайте сами себе или то чего боитесь или то о чем давно мечтали но не решались,то бишь договориться с самим собой.

Я тока поругаЦА могу с собой! 
Если серьезно, время не пришло видимо... 

[D-ova]

а почему фиолетовую,цвет спокойствия зелёный

[Нагайна]

а почему фиолетовую,цвет спокойствия зелёный

А фиолетовый - цвет пофигизма!  Недаром говорят " мне фиолетово!" 

[Варварвара]

Я тока поругаЦА могу с собой! 
Если серьезно, время не пришло видимо... 

это самообман  время может и не прийти а здоровье уходит уже сейчас....

[Нагайна]

это самообман  время может и не прийти а здоровье уходит уже сейчас....

Понимаю. Но поделать ничего не могу!
Вам спасибо за поддержку! Может быть Ваши слова помогут мне в борьбе с этой гадкой привычкой!