Ученые: Яблоки – эффективный жиросжигатель

[ingred]

7

Ученые: Яблоки – эффективный жиросжигатель

Яблоки содержат пoлифeнoльные соединения.


Яблоки являются естественным и очень эффективным жиросжигателем, заявили японские ученые по итогам соответствующего исследования.

Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев. В частности, ученые выяснили, что в организме испытуемых, в рацион которых входили яблоки, снизился уровень жиросодержащих компонентов.

«Три яблока средней величины перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови человека на 20%», – заявили биологи.

Яблоки содержат пoлифeнoльные соединения, которые отвечают за активизацию процесса жирообмена. Поэтому после употребления этих фруктов человеческий организм интенсивнее расходует собственный жир для переработки его в энергию.

rosbalt.ru

[Венера888]

Вот прям в этот момент, сижу его и ем,но, говорят тому, кто расположен к полноте нельзя есть красные, только зелёные,вот и давлюсь ,а у деда, вон в вазе лежат красненькие.

[Снежинка555]

Вот прям в этот момент, сижу его и ем,но, говорят тому, кто расположен к полноте нельзя есть красные, только зелёные,вот и давлюсь ,а у деда, вон в вазе лежат красненькие.

кожуру сними с красного и нямкой...

[Венера888]

кожуру сними с красного и нямкой...

Снежик, мне это мед/сестра говорила,значит яблоки имеют что то одно общее, а что то их разделяет,я имею ввиду не только сорт.

[risvir54]

Я только запекаю,если хочу разгрузиться. А сырым только разжигаю аппетит

[risvir54]

Снежик, мне это мед/сестра говорила,значит яблоки имеют что то одно общее, а что то их разделяет,я имею ввиду не только сорт.

Правильно,Натуль! Хоть сними кожуру,оно не перестанет быть красным.Шатенку если выкрасить пергидролью,она не станет блонди по-настоящему Ешь только зеленые.

[Снежинка555]

Снежик, мне это мед/сестра говорила,значит яблоки имеют что то одно общее, а что то их разделяет,я имею ввиду не только сорт.

ешь все...полезно...!!!...хочется красное ешь...

[Венера888]

ешь все...полезно...!!!...хочется красное ешь...

А можно колбаски с хлебушком жрать хочу, сил нету.

[Снежинка555]

А можно колбаски с хлебушком жрать хочу, сил нету.

Ешь на здоровья...!!!...всё на пользу...чем слюной исходить...настроения себе портить...

[Яд-вига]

Яблоки и красные и зеленые полезные....Я ем только красные.Моя б воля только б ими и питалась

[murzya]

если я съем три яблока перед едой, я явно есть уже не захочу...

[ister066637]

А мне наоборот. От них есть еще больше хочется.