Электронные сигареты ????КАк думаете...?

[gudrun]

Я когда бросала на 7 кг поправилась, подруга - на 5

[стерва]

((  я буду бросать через мундштук - один раз получилось, 3 года не курила.

Как это через мунштук?

[стерва]

Я когда бросала на 7 кг поправилась, подруга - на 5

Это крах для меня 5 кг!!!

[kalateya26]

стерва, он курит электронные аромасигареты,просто нравится ему.Не поправился,но он спортом занялся сразу,как бросил...говорит,что энергии стало....Есть знакомые,которые просто выкидывали сигареты и всё.Сила воли должна быть и аааааагромадное желание...К сожалению,у меня только желание

[Элла1976]

Я не брошу...
Не хочу...
Пыталась много раз...но всё равно начинала курить...
Теперь и пытаться не буду... всё равно начну...

Хотя пример перед глазами...мама курила 24 года...захотела бросить...бросила...12 лет не курит...
Эл. сигарета...дрянь... очередной раз...развести...

[gudrun]

Девы!!! Только через мундштук!! Я курила - класс!! Только щас не могу найти для тоненьких((. После мундштука бросается на раз, т.к. он большую часть никотина задерживает и организм перестраивается обратно, мне все врач подробно рассказал. Я покупала маленький мундштук с блоком фильтров, 1 фильтр хватает на несколько сигарет, некоторые до 10. Так что советую - проверено на себе.
Называется Мундштук Friend Holder 

[ruslana]

просто важна мотивация.. я лет 8 не курю... просто в один день проснулась и без последней.. просто выбросила пачку любимых кептен блек.. сейчас в кампании могу доставить себе удовольствие 1 сигарилкой.. так что мотивируйте себя... Стерва а у вас мотивация более чем.. Удачи!

[Элла1976]

Девы!!! Только через мундштук!! Я курила - класс!! Только щас не могу найти для тоненьких((. После мундштука бросается на раз, т.к. он большую часть никотина задерживает и организм перестраивается обратно, мне все врач подробно рассказал. Я покупала маленький мундштук с блоком фильтров, 1 фильтр хватает на несколько сигарет, некоторые до 10. Так что советую - проверено на себе.

да хоть какой мундштук...курить всё равно хочется...

[gudrun]

Кстати, у меня тоже мотивация есть - задыхаюсь и жуткий кашель изводит, лёгкие на рентгене - жуть, врач ахает каждый раз

[ruslana]

..Статистика показывает,что 90% офисных дам курят и только 0,001% из них курят сигары...

[Верунчик]

Купила фильтры для сигарет, после 5 выкуренных сигарет, вот...какая гадость в нём...
Мотивация...чтоб бросить курить...

[стерва]

для человека что курит 30 лет  :lol:Пуганные мы!!!

[kalateya26]

Недобор веса(167/48),женские болячки,аритмия,экология,вредность на работе(у женщин пенсия в 40 лет)-ничто,если сравнивать с утренней сигаретой и кофейком!!!Хотя курить очень хочется бросить

[ИрПет]

Маруся, ох, бросала я недавно курить, особо не тянуло, НО сталкнулась с другой проблемой. На пятый день, я вся такая легкая, пытаюсь разгледеть в зеркале свой оздоровленный цвет лица и тут блин, появияля ком в горле. Мне стало вдруг так страшно, какой-то страх что я задохнусь, дышать нечем. Плюс к этому несколько дней учащенное сердцебиение и общее состояние странное. Погуглила, оказывается, так и должно быть и будет месяца 3-4.Иммунитет еще падает, а мой ваще ослаблен. Я так подумала, нафиг оно мне надо, допустим бросить курить я смогу, а вот выдержать очищение организма от никотина не потяну, во всяком случае пока. Пошла и через нихочу начала курить, понемногу, и ком в горле пропал и дышать легче стало))) Курить бросать наверно  надо с психологом, все таки стресс для организма и психики.  Я курю лет 10, бросала на два года очень легко, в тот же день когда узнала что беременна и пока кормила.

[Ирена77]

Несколько моих знакомых бросили курить прочитав Аллен Карра, но все поправились от 5 до 15 кг.