Инфа для худеющих колючек

[santiy]

Девчонки, у меня вопрос, может и дурацкий: когда по времени вы ходите? Я встаю в 6, чтобы успеть к 8 на работу. В 5, чтобы час ходить, не встану, хоть убей! После работы домашние дела. Как вы время находите, я правда не стебусь, может что подскажете?

Я с утра тоже встать раньше не могу, на работу к 8, встаю в 6, занимаюсь вечером, на силе воли

[Krilo]

Меня не вычеркивайте, пожалуйста, я очень ленивая, но уже есть сдвиги, купила новые весы, перестраиваю питание и делаю вакуум. Кардио вообще не мое, потихоньку лечебную гимнастику осваиваю. Но читаю - чужой опыт всегда полезен и мотивирует.

[Krilo]

Я не худею...но мне интересны методы.. Меню  и прочее..
Как быть со мной !!!!
Вакуум делаю.. но больше для подтяжки.. чем для сброса...

И молодец!

[Сибирь]

Всех с Рождеством ! Всё по плану. Дочь приехала в отпуск дмой. Всех посадила на правильное питание. Только теперь я раб кухни. Я готовлю и готовлю. Может уже морозить начать готовое? Вакуум делаю только я. Дочь  ласково говорит, дай в отпуске поспать. А муж просит бОльшего количества мяса. Но сильно не сопротивляются. 

[delicata]

когда по времени вы ходите? Я встаю в 6, чтобы успеть к 8 на работу. В 5, чтобы час ходить,

аналогичный вопрос. Я конечно встаю в 7-40, но просто боюсь ходить рано.. или поздно..
Ходить по загазованной улице смысла не вижу, лес недалеко, да и парк, но я не пойду туда.

[Альмина]

аналогичный вопрос. Я конечно встаю в 7-40, но просто боюсь ходить рано.. или поздно..
Ходить по загазованной улице смысла не вижу, лес недалеко, да и парк, но я не пойду туда.

Ходите дома...я включаю Лесли пошла с ней вместе...весело и время быстро проходит...
Она ж не просто идёт-упражнения лёгенькие по ходу...
У нас вот мороз-сильно не походишь...или до бронхита быстренько дойдёшь...

[Тома]

Девчонки, прикол - я уже на холодильник огрызаюсь.
У меня на нём магнит к самому носу когда открываешь - НА НОЧЬ НЕ ЖРАТЬ и кулак.
А я и не жру!!!! - это я щас холодильнику - за простоквашей я!!! 

[Алллла]

меня, пож-та, не вычеркивайте. Я, ввиду форс-мажора, пока неактивно худею, но через недельку буду с Лесли тренироваться.

[MELIKOSHKA]

Текилла не убирайте меня...я просто со своими Питерским каникулами выпала из интернета...но вакуум делала честно, фото с весами скину после 11 января!

[Юрасик]

когда по времени вы ходите? Я встаю в 6, чтобы успеть к 8 на работу. В 5, чтобы час ходить,

я хожу на работу и с работы пешком, 40 минут утром и 40 минут вечером. Если далеко ехать, то выходите раньше и пешочком, пешочком.

[ЛяЛьКа]

Девочки, если честно, я как-то не ожидала, что начав худеть коллективно на колючке и записавшись в марафон, начнется потом моббинг наших худеющих. Я не понимаю, ну неужели людям доставляет удовольствие унижать других? Я не хочу и не буду разбираться, кто и на фига это делает. Просто приняла решение, что подглядывающих за худеющим , станет в разы меньше. Неактивных уберу из марафона. Все те, кто тихо худеет (таких я знаю) убирать не буду, а остальных прошу отписаться - кто худеет с нами, но возможно не заметил нашей общей темы и не прочитал правила марафона - отпишитесь в этой теме. Всех, кто не активничает в марафоне и не отписался в этой теме, к концу недели - удалю.

И вторая инфа: есть среди худеющих девочки, так же как и я, непереваривающие кардио? Если есть, то отписывайтесь, будем делать еще одну группу и туда внесем совсем другие задания. А то я жуть как кардио ненавижу. Из кардио признаю только бег на природе, скакалк и танцы, остальное - ну прям не мое)))

сижу читаю... думаю... во дела! мне чудесным образом открыли Самый Секретный раздел..... читаю себе в тихушу, думала подглядываю..... 

а оказывается вы худеть решили в секрете, а срачи свои в эфир вываливать 

ну даёте... канешна...

Окся! С Рождеством тебя и твоих подопечных!
......остальное суета..... 

 

[евдокия]

Я с вами и душой и телом! У меня бы язык не повернулся не то чтобы унижать кого то,а даже обсуждать чью то внешность или вес...Стараюсь относиться к людям так ,как хотела бы чтобы относились ко мне...Всем приятных результатов на весах!!!

[ЦВЕТОЧЕК]

Я с вами и душой и телом! У меня бы язык не повернулся не то чтобы унижать кого то,а даже обсуждать чью то внешность или вес...Стараюсь относиться к людям так ,как хотела бы чтобы относились ко мне...Всем приятных результатов на весах!!!

 

[Софья Рублик]

Я тоже с вами. Весы отписала, не выкладывала.  Не ем после 6 и хожу быстрым шагом до 10 км.

[Дальневосточница]

Я что- то пропустила? Нас кто- то унижает?

я тоже не заметила  Не обращайте внимания - это они от зависти