Гости будут сражены наповал! Сытно, оригинально и очень быстро!
"Курица с корейской морковью"Соль по вкусу
Апельсины1
Майонез 70
Перец черный молотый по вкусу
Твёрдый сыр150
Корейская морковь 200
Яйца3
Куриные грудки 2
Куриную грудку обжарить. Посолить, поперчить. Охладить.
Порезать небольшими кубиками.
Апельсин почистить. Нарезать небольшими кубиками.
Яйца очистить, натереть на терке.
Сыр натереть.
На дно салатника выложить курицу. Смазать ее майонезом.
Далее выложить корейскую морковь. Смазать майонезом.
Затем выложить апельсин. Смазать майонезом.
Выложить тертые яйца. Смазать майонезом.
Насыпать тертый сыр. Смазать майонезом.
Украсить салат тертым сыром и корейской морковью.
"ЧАСЫ" Куриное филе 300
Твёрдый сыр150
Корейская морковь 150
Куриные яйца 3
Майонез
Ингредиенты. Заранее отварить яйца, куриное филе запечь или отварить
Филе нарезать небольшими кусочками
Твердый сыр натереть на терке.
Яйца разделить на белки и желтки, натереть по отдельности.
Собираем салат слоями. Для того, чтобы салат было легче собрать я использовала кольцо от разъемной формы диаметром 20 см. Слой 1 - курица и майонез.
Слой 2 - морковь по-корейски и майонез
Слой 3 - желтки и майонез.
Слой 4 - сыр и майонез.
Слой 5 - белки и майонез.
Украшаем салат тоненько нарезанной морковкой.
Даем настояться 2-3 часа и подаем. Приятного аппетита!
Тема: Два низкоколлорийных салата к Новому Году. (Прочитано 2237 раз)
