Белок и его составляющие в продуктах питания

[Старая маразматичка]

2

Содержание:
Кислород* В каких продуктах содержится кислород?

Углерод* Какие продукты содержат углерод?

Водород* В каких продуктах содержится водород?

Азот* В каких продуктах содержится азот?

Сера* В каких продуктах содержится сера?

Белки (протеины)
* Польза белков
* Суточная норма белка
* Дефицит белка
* В каких продуктах содержится белок?

Коллаген* В каких продуктах содержится коллаген?

Желатин* В каких продуктах содержится желатин?

Кератин* В каких продуктах содержится кератин?

Клейковина (глютен)* В каких продуктах содержится глютен?

Казеин* В каких продуктах содержится казеин?

Гемоглобин * В каких продуктах содержится гемоглобин?

Альбумин* В каких продуктах содержится альбумин?

Бромелайн * В каких продуктах содержится бромелайн?

Говоря о полноценном функционировании организма человека, в первую очередь хотелось бы отметить такие вещества как кислород, углерод, воду (водород), азот и серу (кстати, именно из этих веществ состоят белки, отвечающие за налаженную работу наших органов).

В чем польза этих элементов? К чему может привести их недостаток?

Потребление каких продуктов поможет восполнить дефицит различных белков? Ответы на эти вопросы Вы найдете ниже.
ссылка