Кефирная диета! Очень нужен совет или реальный отзыв!

[Яд-вига]

с любой диетой работает

(кликните для показа/скрытия)

я занималась зумбой-почти года-а сейчас в дни зумбские попробовала-вот это....жесть бешеная...я думала чеканусь-самая интенсивная из всех

(кликните для показа/скрытия)

[Гость]

Я все ем с солью селедек обожаю.я вообще не вижу проблемы-жидкость задерживает..и че ?это жидкость-не жир...Вы все максималистки-все или ничего..

Готовьте себе тоже-что и семье....

снизить калорийность-проще пареной репы...вместо -свининки семье себе грудка...вместо гуляша семье-моя подлива...все-ноу проблем...

Нет ..Совсем не максималистки...Я и селедку ем и квашеную капусту...Просто все солю сама и не сильно...
Соль нужна...Но не в таких количествах...как все привыкли...ее избыток вреден...
Да и в задержке жидкости тоже нет ничего хорошего...
Лишняя нагрузка ...

[Яд-вига]

Нет ..Совсем не максималистки...Я и селедку ем и квашеную капусту...Просто все солю сама и не сильно...
Соль нужна...Но не в таких количествах...как все привыкли...ее избыток вреден...
Да и в задержке жидкости тоже нет ничего хорошего...
Лишняя нагрузка ...

я пока это не осознала или не ощутила...может когда активеная фаза пройдет и перейду опять к стабильности -посмотрю на результат с и с сниженым содержанием...все же индивидуально..вдруг я тоже лосиха и без соли не могу

[Планета Шелезяка]

Яд-вига, вам надо свою собственную рубрику вести-для обмена ценным опытом.
Наблюдения, рецептики,советики...считаю будет очень актуально

[Гость]

Яд-вига, вам надо свою собственную рубрику вести-для обмена ценным опытом.
Наблюдения, рецептики,советики...считаю будет очень актуально

Кстати...идея... 
Ядвига..подумайте...

[Яд-вига]

Яд-вига, вам надо свою собственную рубрику вести-для обмена ценным опытом.
Наблюдения, рецептики,советики...считаю будет очень актуально

Да ну рубрики..Рецепты те кому надо-и так собирают-а живое общение есть общение..Да и не могу я привязываться..Сама не понимаю как на Колючку подсела....наверное потому,что здесь все-=таки честнее чем на многих сайтах-чмоки -чмоки-а по сути друг на друга за глаза и в личку-а это не мое..а вот то что у нас много столкновений..боев и даже злость какая-то -это хорошо..это честно..мне нравится честность...


но на рубрику...неа-я не готова..таких темок можно периодически открывать хоть по одной в месяц-для обмена опытом...