Настал тот день: день Х! 😀
! Это такой день - когда ничего серьёзного есть не хочется, и ты делаешь большую кастрюлю окрошечки, охлаждаешь и начинаешь многочисленные подходы к ней. 😀 Естественно, моя ОКРОШКА ДИЕТИЧЕСКАЯ: с куриным филе и без картошки.
Свернутый текст
Делюсь рецептом. Отварить и мелко порезать одну куриную грудку, четыре яйца. Мелко нарезать два свежих огурца, пучок зелени (лук, укроп). Перемешать, добавить литр 1-процентного кефира и немного 10-процентной сметаны, развести полученную массу литром кипяченой воды. Положить в окрошку черный молотый перец по вкусу и пару зубчиков чеснока, пропущенных через чеснокодавку. Добавить немного лимонной кислоты, если любите окрошку покислее. Ещё можно редис порезать, но я забыла его купить #иннаволовичева#какпохудеть#пп#похудение#диета #правильнаякухня #правильноепитание