Народные средства для похудения живота

[Альмина]

чищу периодически. но мне только физ-ра помогает 

Да чо там чистить,сделай всё,чтобы в туалет ходить утром каждый день -и всё,вот и вся чистка...а водичка тёплая с мёдом и лимоном-само то по утрам,выпил и через 5 -7 минут ты там, где положено быть утром..., а если кишечник вялый-нужно сделать несколько дыхательных упражнений-успех гарантирован...

[Логви]

оперировали меня и после операции ела мало и осторожно...живот спал конкретно  а потом .

ой, Танюша, как это знакомо....Я 11 кг потеряла после операции, радовалась....но потом выздоровела-и набрала 15....

[Добробабушка]

Кишечник чистить надо - утром натощак стакан теплой воды с ложкой меда - достаточно  быстро кишечник привыкает ежедневно сбрасывать баласт. Есть хорошо бы пять-шесть раз в день , но без хлеба и сладкое очень ограничено (у меня это две ложки меда - одна с водой, вторая с кофе). Есть еще один способ для коррекции живота - обертывания. Очень трудоемкая штука, но после 6-7 процедур (на курс - 10), обычно уже видны результаты.Делаю сама, когда есть время. Увы, не часто могу так тратить время.

дорогая ну какое мне обёртывание  в основном на овощах и рыбке или мясо отварные  гречка рис отварные    отдельно   раздельное питание у меня после операции ...а вода с мёдом очень хорошо тоже так пью ...сахар вообще у меня мои девочки не едят только мёд...короче следить за собой и ухаживать когда позволяет время ...только его у вас молодых не хватает к сожалению для себя ... :flower3:всегда найдутся дела важней себя....работа дом дети   ит.д.

[НЕЯ]

Да чо там чистить,сделай всё,чтобы в туалет ходить утром каждый день -и всё,вот и вся чистка...а водичка тёплая с мёдом и лимоном-само то по утрам,выпил и через 5 -7 минут ты там, где положено быть утром..., а если кишечник вялый-нужно сделать несколько дыхательных упражнений-успех гарантирован...

с туалетом всё нормуль :smile:у меня какой-то особенный процесс худения а дыхание я забросила...

[Добробабушка]

ой, Танюша, как это знакомо....Я 11 кг потеряла после операции, радовалась....но потом выздоровела-и набрала 15....

Светуль я потеряла 20кг. по стенке ходила потом долго была в форме но... внуку готовишь пробуешь гости пришли ....набрала правда 16кг....ужаснулась и стала следить за собой а тут диабет пожаловал ...поневоле  диету стала соблюдать но ...

[НаталиКа]

Лучший способ похудения - поменьше жрать и побольше двигаться. 

[Arja]

Я пробовала этот рецепт на себе. Помогло. 5+

[Говорилка]

100%
это висцеральный жир. Самый вредный, который приводит к ожирению внутренних органов, атеросклерозу и ко всем его последствиям.
Люди, имеющие абдоминальный тип ожирения( когда жир откладывает преимущественно на животе) живут , в среднем, на 10-15 лет меньше других больных, с иным видом ожирения.

Ой, а что делать? У меня такой тип, сколько себя помню - валик на животе...Хотя сама 60 кг при 170 роста.Что, всё пропало?

[Айка]

Ой, а что делать? У меня такой тип, сколько себя помню - валик на животе...Хотя сама 60 кг при 170 роста.Что, всё пропало?

у Вас нет ожирения))))
речь о людях с лишним весом, с жиром преимущественно в области живота.
Вам достаточно проверить процент жира в организме по отношению к мышечной ткани. Если превышает, то правильное питание и немного упражнений

[Говорилка]

у Вас нет ожирения))))
речь о людях с лишним весом, с жиром преимущественно в области живота.
Вам достаточно проверить процент жира в организме по отношению к мышечной ткани. Если превышает, то правильное питание и немного упражнений

Фффухххх... Спасибо.

[НЕЯ]

Ой, а что делать? У меня такой тип, сколько себя помню - валик на животе...Хотя сама 60 кг при 170 роста.Что, всё пропало?

так и я о том же: 172 и 68. и животярааа