Семя льна

[Корса]

  отруби натощак и за полчаса до приема пищи потом, главное - много воды!   

Два литра точно выпиваю, бутылка воды всегда со мной рядом....

[Корса]

Отруби-мощный адсорбент.выводит вредные вещества с организма, способствует нормализации микрофлоры, а тем самым и витаминому балансу организма и т д. Очень много всего

Бум пить.....

[otru]

Продолжайте в том же духе, красиво жить не запретишь, если в меру, то все хорошо....Я тоже люблю шампанское именно икрой севрюжьей заедать...

Насчет красиво не знаю, а вкусно жить точно не запретишь!   

[Корса]

По отрубям - ем прям сразу с утра, как только встала, а мозг еще не проснулся и не понимает, что я пытаюсь запихнуть в свой организм. А в остальное время стараюсь есть пока верчусь на кухне или у телевизора. Знаю, что вредно, но в эти моменты мозг так же легко обмануть

Я так принимаю семя, едва проснувшись мчусь на кухню, приму, воды напьюсь и с чувством выполненного долга до обеда и даже не вспоминаю, что надо поесть...А если еще отруби начну принимать....

[Айка]

Я отруби в еду тоже добавляю. По разному...

[КАПРИЗ]

В аптеке продается Эубикор по 2 пакетика 3 раза в день и очищает организм и еще многое в порядок в организме приводит

[gudrun]

А я ем черную икру и запиваю шампанским... 

[Айка]

Купила я семена льна. На упаковке написано: заварить.
Что делать?)))

[Альмина]

Утречком столовую ложку клетчатки и много воды  , сразу один стакан,мминут через 20 второй...вместо кофе..., хорошо...
Ем её только утром один раз,слышала,что много нельзя..., а отруби не пробовала...
Когда садишься на диету,клетчатка -само-то,потому что проблем со стулом не возникает...

[Sweety]

Купила я семена льна. На упаковке написано: заварить.
Что делать?)))

или заварить как написано, тогда будет что-то типа киселя. или прям сухие есть и много много воды

[Айка]

или заварить как написано, тогда будет что-то типа киселя. или прям сухие есть и много много воды

спасибо
кто-то Вам минус поставил, случайно наверно. Обнулила.

[Sweety]

спасибо
кто-то Вам минус поставил, случайно наверно. Обнулила.

спасибо