Как худеет Ева Лонгория: Минус 5-7 кг за неделю

[Айка]

8

Как худеет Ева Лонгория: Минус 5-7 кг за неделю

Жесткая, но очень эффективная диета. Главный плюс: оптимальное количество белка в сутки.

Завтрак , согласно диете Евы Лонгории , должен состоять из яйца, сваренного всмятку, а также чашки зеленого чая. Во время обеда и ужина разрешается съесть нежирный творог (около 150 грамм) и выпить чашку чая (любого).

[attach=1]
 

Соблюдая эту диету можно избавиться не менее чем от семи килограмм лишнего веса. Учитывай, что диета является слишком строгой, но ты будешь вознаграждена прекрасным результатом в виде потерянного веса. Поскольку диета считается сложной для организма, ты не должна использовать ее чаще одного раза в месяц.

 

[Альмина]

Хоршая фраза-не использовать чаще 1 раза в месяц....А худеется когда?Неделю-худеешь,три отъедаешься..., потом опять неделю худеешь...а потом от вида творога худеть начинаешь...
Надо попробовать,как раз кг 7 точно лишние... 

[Айка]

Я на ней худела однажды, но более трех дней не выдержала.  Зато -2,5 кг. И это при том, что мой организм уже привык к диетам

[ЦВЕТОЧЕК]

Диеты - это не моё.  Я  лучше раз-два в неделю посижу на воде.  Молодцы женщины!

[туктук]

Пойду пожру что ля...

[ЦВЕТОЧЕК]

Пойду пожру что ля...

И мне захотелось...

[ленка я]

всё же я за раздельное питание,пельмени конечно,не поешь,зато крупы и овощи можно хорошими порцайками,а такой рацион на 7 дней,я не выдержу,так хоть курагу или мёда кусочек можно съесть,пусть минус семь кг не за неделю,но за месяц-тоже не плохо Айка,спасибо за инфу,в закладки уберу,вдруг экстренно надо будет схуднуть

[Татьяна446]

Что за закон подлости.Как почитаешь про диету так поесть хочется.
Пойду ка я схомячу кусочек тортика.А потом на диету сяду...часа на 1,5.

[Корса]

  Ну девушки вы даете.....

[milaha45]

Лучше подсчета калорий ничего не придумали! Долго и это практически образ жизни,но оно того стоит! Проверено!

[ЦВЕТОЧЕК]

Что за закон подлости.Как почитаешь про диету так поесть хочется.
Пойду ка я схомячу кусочек тортика.А потом на диету сяду...часа на 1,5.

Я думала,  я одна такая. А у меня блинчики с вареньем, тоже схомячила штучек пять-шесть. Но мои в два раза меньше, чем в кафешках.

[Айка]

Лучше подсчета калорий ничего не придумали! Долго и это практически образ жизни,но оно того стоит! Проверено!

согласна

[Айка]

Я думала,  я одна такая. А у меня блинчики с вареньем, тоже схомячила штучек пять-шесть. Но мои в два раза меньше, чем в кафешках.

а мои в 2 раза больше))))))