Квашеная капуста для похудения. Что думаете?

[машмаш]

Я воды вообще не добавляла...мяла,с солью,пока свои сок не выделится..мне так сказали...и под гнет..ну и тмин и семена укропа чуть..для аромата..

[germania]

Я воды вообще не добавляла...мяла,с солью,пока свои сок не выделится..мне так сказали...и под гнет..ну и тмин и семена укропа чуть..для аромата..

Немного кипяченой воды даст сочности капусте и поможет выделению сока....

[Яд-вига]

40 за 3 месяца-это хорошо,но очень много...похоже на гормональный сбой.......но живя на квашеной капусте-похудеть реально легко...она супернизкокалорийная..но я бы не выдержала.

[Лора Крофт]

знакомая похудела за зиму очень внушительно, употребляя каждый день винегрет с квашеной капустой, морковью, свеклой и т.д.... Практически жила на винегрете и ей это не надоедало.... разнообразие овощей.

[Гость]

знакомая похудела за зиму очень внушительно, употребляя каждый день винегрет с квашеной капустой, морковью, свеклой и т.д.... Практически жила на винегрете и ей это не надоедало.... разнообразие овощей.

А белок ...она из чего получала ...??? 

[anne-lene]

Просто есть все зеленое - веселее. Свежие огурцы ,кабачки, лук, зелень, виноград, яблоки,, киви... дороже конечно, но эффективнее.
А мужичок поплохел, однозначно.

[Лора Крофт]

А белок ...она из чего получала ...??? 

фасоль, мясо / колбасу и яйца она в винегрет добавляла...и рыбу- сельдь соленую.

[Айка]

Так речь идет о ТОЛЬКО квашеной капусте и еще различных соленьях.
Никто не отрицает полезные свойства капусты, но во всем должна быть мера

[Айка]

Лора, добрый день
Ваша подруга питалась правильно.  Поэтому и похудела)))

[Лора Крофт]

Лора, добрый день
Ваша подруга питалась правильно.  Поэтому и похудела)))

Айка, Доброго время суток Вам.  Извините, с опозданием отвечаю. Да, я была впечатлена ее результатами.