Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

[Дальневосточница]

   Слышала про такую гимнастику  , вроде помогает . А я , девочки , купила колечки на пальчики - для похудения ...

А я свои колечки уже давно забросила, особого эффекта не испытывала. Может отыскать и снова надеть?

[Кысь.]

Я, когда вспоминаю, делаю такую дыхательную гимнастику. Уже давно. Она действительно работает! Говорю, так как испытала на себе... Не то, чтобы на глазах см уходили, но ощущение ссужения есть.    И по одежде, и по состоянию организма...

[Благоразумная]

Испробую завтра! Если не просплю... Ночной собираюсь смотреть!  Девочки столько чудес рассказали!

[Киса]

Хорошо .

В какой темке будет хроника событий (о ношении браслетиков)???????????????

[Благоразумная]

Мы Зюзючку притянем!!!! Пусть нам все расскажет!

[Nyxx]

Я про колечки прочитала и сразу представила мини-наручники для пальцев, чтоб ни ложку, ни вилку не взять)))))))
Все оказалось гуманней.

[Дальневосточница]

Я про колечки прочитала и сразу представила мини-наручники для пальцев, чтоб ни ложку, ни вилку не взять)))))))
Все оказалось гуманней.

ссылка

[anne-lene]

Делала такую гимнастику. Есть такие занятия на т/к Тонус. Но есть один ньюанс. Результативно только ,когда это делается натощак, а значит утром.
Уменьшается объем желудка, мышцы подтягиваются. Но есть один ньюанс. Жир, что поверх мышц, никуда не девается. Его жестким полотенцем или губкой при помощи массажа круговыми движениями в левую сторону можно постепенно убрать. Массажировать нужно до покраснения.

[Кысь.]

Делала такую гимнастику. Есть такие занятия на т/к Тонус. Но есть один ньюанс. Результативно только ,когда это делается натощак, а значит утром.
Уменьшается объем желудка, мышцы подтягиваются. Но есть один ньюанс. Жир, что поверх мышц, никуда не девается. Его жестким полотенцем или губкой при помощи массажа круговыми движениями в левую сторону можно постепенно убрать. Массажировать нужно до покраснения.

 А я делаю всегда, когда вспомню..Чаще всего в машине, когда в пробке застреваю... И всё равно эффект имеется...

[anne-lene]

А я на остановке, когда рядом никого нет.

[Зюзюка]

 Девочки , отчитываюсь .  Скажу сразу - перекусывать как обычно почему-то желание исчезло .   На сладкое перестало тянуть  . Я только утром пью  сладкий кофе  , а так  в течение дня  без сахара чай ... В общем сняла я их вчераСЬ , потому как  одно кольцо свободно сидит на пальце , а от второго дискомфорт ( ноги разные ... ) , правда, не взвешивалась , весы сломались , неправильно показывают ( не в мою пользу))  Думаю , что польза есть , не зря же ими давным давно в Японии и Китае пользуются ...
Благоразумная, покупала в  TinyDeal    . Как покупать там  - все от и до понятно расписал наш Кактус  в рубрике Покупки в Китае .  Я там лампу  на днях   купила - жду ...       ссылка   Муж обалдеет от такой пошлятины ...

[Кали4ка]

Девочки , отчитываюсь .  Скажу сразу - перекусывать как обычно почему-то желание исчезло .   На сладкое перестало тянуть  . Я только утром пью  сладкий кофе  , а так  в течение дня  без сахара чай ... В общем сняла я их вчераСЬ , потому как  одно кольцо свободно сидит на пальце , а от второго дискомфорт ( ноги разные ... ) , правда, не взвешивалась , весы сломались , неправильно показывают ( не в мою пользу))  Думаю , что польза есть , не зря же ими давным давно в Японии и Китае пользуются ...
Благоразумная, покупала в  TinyDeal    . Как покупать там  - все от и до понятно расписал наш Кактус  в рубрике Покупки в Китае .  Я там лампу  на днях   купила - жду ...       ссылка   Муж обалдеет от такой пошлятины ...

лампа супер! 

[Зюзюка]

лампа супер! 

   Как придет - отпишусь .

[germania]

Девочки , отчитываюсь .  Скажу сразу - перекусывать как обычно почему-то желание исчезло .   На сладкое перестало тянуть  . Я только утром пью  сладкий кофе  , а так  в течение дня  без сахара чай ... В общем сняла я их вчераСЬ , потому как  одно кольцо свободно сидит на пальце , а от второго дискомфорт ( ноги разные ... ) , правда, не взвешивалась , весы сломались , неправильно показывают ( не в мою пользу))  Думаю , что польза есть , не зря же ими давным давно в Японии и Китае пользуются ...
Благоразумная, покупала в  TinyDeal    . Как покупать там  - все от и до понятно расписал наш Кактус  в рубрике Покупки в Китае .  Я там лампу  на днях   купила - жду ...       ссылка   Муж обалдеет от такой пошлятины ...

Прости меня , Зюзюка...слабый  репорт .....  хоть бы  на весы встала  ,а  то фиг знает что там в твоем чае сладком  или нет..нам кг важны!  (шутка)   Ну все  равно  эффект  наверное будет заметен после  месячной носки этих колец...
А лампа для спальни - самое - то -  мужу понравится....мальчики любят такие позиции   .подставка  - эротичная!

[Зюзюка]

germania,   я и кольца  -то долго носить не могу  ,  снимаю сразу , а эти штучки на ногах  еле выдержала ...   Одно могу сказать точно -  есть  не хочется .  Меньше ешь- похудеешь , это точно   уж ... Садишься обедать , ужинать только потому , что  вроде как пора ...   Но я решила , если во что не буду влезать - перетерплю , буду носить ...