Ливень накрыл Москву, молния бьет по людям, есть пострадавшие.

[irinka5]

8

     Ливень накрыл Москву, молния бьет по людям, есть пострадавшие.

Столицу настигли два столкнувшихся циклона — балтийский «Бернадетт» и каспийский.

На юге Москвы пострадали двое мужчин. Они смотрели матч на стадионе «Труд», сидя на трибуне под деревом. В этот момент в них ударила молния, после чего оба потеряли сознание. Сейчас их осматривают врачи.

На станции «Трубная» дождевая вода залила вестибюль метрополитена.

Будьте осторожны и по возможности оставайтесь дома!

Газета.Ru

[irinka5]

г. Калуга - весь вечер и всю ночь - лил дождь, в итоге - на даче вырубился свет и много повалило деревьев... только сегодня в 15 часов - кое-как восстановили последствия урагана...

[irinka5]

10 июля 2026 21:50

Как метеозависимым пережить грозу и смерчи: ответ академика Онищенко

Онищенко: Перепады погоды могут вызвать приступ тревоги и проблемы с дыханием

Александр ГАМОВ

- Геннадий Григорьевич, тревожной информацией подпитывают метеорологи: в Калининграде и на юге страны происходят природные катаклизмы, и они уже приближаются к столице. Нам обещают дождливые, градовые, смерчевые выходные. И никто из медиков не высказывается, как выжить?

- Медики высказываются, не грешите на них, только без всяких нагнетаний, без криков.

Все эти явления разной силы мы ведь не первый раз встречаем. И ливни, и грозы, и порывы ветра видели.

Да, непогода может быть опасной. И первая опасность - это опасность травмирования. Сильный ветер может ломать деревья, срывать крыши, афиши, предметы декора фасадов и так далее. Поэтому по возможности переждите стихию в помещении: в квартире, на производстве, в метро. Не стоит проявлять излишнюю браваду и пытаться идти против ветра.

Вторая опасность – симптомы плохого самочувствия, вызванные повышенной метеочувствительностью части людей.

- А вот тут мнения специалистов-медиков, насколько мне известно, разделились. Одни считают метеочувствительность реальной проблемой, а другие – вымышленной.

- А вот ответьте: испытываете ли в определенные дни вроде без всякой видимой причины слабость, сонливость, головную боль, раздражительность, тревожность, учащенность сердцебиения, даже иногда ощущение нехватки воздуха?

- У меня тревожность сейчас, доктор.

- Значит, вы метеочувствительный. Особенно заметно эти симптомы проявляются у людей с хроническими заболеваниями. Жара, высокая влажность, высокое атмосферное давление дают дополнительную нагрузку на сердце, сосуды, на весь организм. Резкие перепады погоды могут вызывать приступы мигрени, усиливать головные боли, у астматиков и аллергиков провоцируют проблемы с дыханием.

При духоте организм резко теряет жидкость. А нам как раз и обещают высокую влажность при высокой температуре. При потере жидкости кровь сгущается, затрудняется работа сердца. На фоне тревоги и стресса повышается выброс адреналина. Вот она, ваша тревожность.

- У меня выбросился сейчас адреналин, да.

- Не исключено, что будут скачки артериального давления, одышка. А если у человека ишемическая болезнь сердца, а она наиболее распространенная среди сердечно-сосудистых заболеваний, появляется тяжесть, давление, боли в груди.

- А какие хронические заболевания прямиком отправляют нас в группу метеозависимых?

- Кто у нас попадает в группу риска? Это гипертоники, пациенты, с ишемической болезнью, астматики, аллергики, и люди старших возрастных групп. Ну, ты к старшей не относишься - ты работаешь в «Комсомольской правде», поэтому вечно молодой.

- Да, у нас, вечных комсомольцев, старших групп нету.

- В группу риска же относятся и пациенты с хроническими заболеваниями суставов, как говорится, «на погоду» колени крутит.

- И как же избавиться от этих неприятных симптомов?

- Первое - держать под рукой все те препараты, которые человек применяет повседневно. Контролировать давление. Сейчас аппараты есть у всех. Избегать тяжелых нагрузок. Я не думаю, что кто-то во время грозы затеет передвигать мебель, но тем не менее.

Если появляются боли в груди, одышка, резкая слабость, обморок, нарушение речи, в этих случаях нужно вызвать медицинскую помощь.

Никаких прогулок, никаких тяжелых тренировок и дел, связанных с нагрузками. Следите за пульсом. Особенно людям с аритмиями, сердечно-сосудистыми состояниями и ишемической болезнью сердца.

Желательно, чтобы в помещении были закрыты окна, чтобы порывом ветра на разбило стекла или не занесло пыльцу цветущих растений, вызывающих приступ аллергии или астмы, мелкий, но опасный предмет.

- Сколько надо пить воды?

- Да как обычно. Или немного больше, чем обычно. Тут важно другое: пить небольшими порциями, а не так – хлопнул литр газировки – и спокоен.

При сердечной недостаточности, болезнях почек лучше ограничить прием жидкости. Только по рекомендации врача.

- А можно принять 100 грамм коньячку? Одни говорят – это успокаивает, снимает тревогу, другие – для храбрости.

- Можешь триста принять, да еще заесть шматком сала. Тогда будет полный комплект.

- Я пошутил, я пошутил!

- Я тоже! Не надо ни ста грамм, ни, тем более, 200. Алкоголь отнюдь не успокоит, а только усугубит плохое состояние.

- Понял, хорошо.

- Лучше проветри заранее помещение. До сильного ветра. Измерь давление – если оно нормальное, это успокоит.

И самое главное - держи телефон заряженным. Вдруг придется созваниваться с родственниками – вот без связи с ними такая тревожность накроет! А если еще и электричества не будет – а стихия и таких бед может натворить, то заряженный заранее телефон будет палочкой-выручалочкой.

- О, у меня разряжается, побежал к розетке!

- Правильно. Удачи!

ссылка

[irinka5]

Как пережить? Смотреть и восхищаться, понимая и обнаруживая при этом, несколько мы малы в этом мире бушующем. Насколько силы природы безграничны и величественны!  и назвали всё это - Циклон «Бернадетт»

[подруга]

а у нас тишина пока.хотя обещали с 18:00 дождь. я внуков на выходные отправила и перестирала всеюпостельное .полотенца .вплоть до ковра. развесила по забору :успеет высохнуть-не успеет.Пока сохнет. Ещё успела съездить на озеро искупаться. Напоследок,ведь обещают дожди всю неделю

[Татьяна]

Весь день солнышко, а с полчасика назад ТАКОЕ началось!!!! Просто светопреставление!!!!!!  Грохот непрекращающийся!!!Небо полыхает полностью-а не в виде отдельных  молний(( Ужас! А уж поливает-как из шлангов(((

[Кира2111]

У нас тоже ураган.В городе ещё ничего, а с дачи на выехать, повалило деревья, ждут МЧС распилить

[irinka5]

У нас тоже ураган.В городе ещё ничего, а с дачи на выехать, повалило деревья, ждут МЧС распилить

муж с дачи позвонил (дачный поселок в лесном массиве) - мужики подсчитали убытки - 30 сосен, полегли на землю(((( 

[irinka5]

сегодня в 22:03

В Московском регионе продлен желтый уровень погодной опасности

Жёлтый уровень погодной опасности продлили в Москве и Подмосковье. Об этом сообщили на сайте Гидрометцентра России.

«Дождь. Период предупреждения до 21 часа 12 июля», — говорится в сообщении. Синоптики предупредили, что в указанный период ожидаются сильный дождь, гроза и порывы ветра до 15 метров в секунду.

Накануне, 11 июля, столичный регион оказался под ударом сразу двух циклонов — «Бернадетт» и «Каспиец». На Москву обрушился мощный ливень с грозой, местами выпал град. Из-за резкого ухудшения видимости столичный дептранс призвал автомобилистов пересесть на метро.

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус ранее сообщил, что дожди разной интенсивности продлятся ещё три дня.

Автор: Елизавета Сапкова

[irinka5]

сегодня в 21:49

За окном ливень, а тебя тошнит: как спасаться метеозависимым людям при плохой погоде

Как не упасть вместо с атмосферным давлением и не подвергнуться «ненаучной буре»

Вечером в субботу, 11 июля, на Москву обрушился нешуточный ливень. И те, кто реагирует на перепады погоды плохим самочувствием, уже это ощутили: мигрени, тошнота и ломота во всем теле не заставили себя ждать. Когда периоды жары сменяются волнами прохлады и проливными дождями, затем пророчат сухой и жаркий август, от резких перепадов температур, зон аномально низкого или высокого атмосферного давления страдают так называемые «метеочувствительные» люди. Их существование наука довольно-таки дружно отрицает, особенно тех, кто так же чувствителен к солнечным всполохам и «ветру» в магнитном поле Земли. Но выживать как-то надо, поэтому «МК» собрал несколько лайфахов для людей, чувствительных к тому, «чего нет».

Имеет под собой некоторое медицинское обоснование, и отдельные терапевты сами рекомендуют такой метод – при перепадах атмосферного давления пить минералку. Но только не какую придется. Для гипер- и гипотоников – разные рецепты спасения.

Какую воду выбрать

Главная задача минеральной воды в данном случае — восполнение электролитов (солей натрия, калия, магния). При скачках давления меняется тонус сосудов и баланс жидкости в тканях. Это вызывает слабость, сердцебиение и потерю солей с потом (даже в покое).

Обычная вода в такой момент может усугубить состояние, снижая концентрацию солей в крови и вызывая отеки. Минералка (особенно слабосоленая, типа Боржоми, Ессентуки №4 или Нарзан) быстро возвращает уровень натрия и калия, поддерживая давление в норме и уменьшая аритмию.

Важные нюансы:

· Газы надо выпустить! Пить без пузырьков, иначе вздутие живота усилит дискомфорт за счет подъема диафрагмы. Пить по глоткам и небольшими порциями (всего 1–1,5 стакана за день), чтобы не перегружать сердце.

При низком давлении (гипотонии) полезна вода с натрием (хлоридные). При высоком (гипертонии) опасен избыток натрия — лучше выбрать магниевую (успокаивает сосуды) или просто пить чистую воду с долькой лимона.

Другие приемы и лайфхаки

- При повышенном давлении, гипертонии

Тепло на ноги, холод на голову. Можно опустить ноги в ванну или в таз (вода 40–42°C), на 10–15 мин. К затылку приложить ткань, смоченную прохладной водой. Это оттянет кровь к ногам и снизит нагрузку на сосуды мозга.

Дышать животом. Медленный вдох носом (4 сек) — пауза (2 сек) — очень медленный выдох ртом (6 сек). Это запускает парасимпатическую систему и мягко снижает пульс. После этого можно сделать самомассаж шеи и предплечий, или осторожно размять их при помощи упражнений из положения сидя.

Исключить соль и соления в этот день полностью — соль задерживают воду.

- Если давление понижено (гипотония):

Контрастный душ (теплый - прохладный, заканчивать всегда прохладным). Сужает сосуды и бодрит.

Массаж шеи и ушей. Потереть мочки ушей и заднюю поверхность шеи (зону воротниковой зоны) — это рефлекторно поднимет тонус сосудов.

Съесть что-то соленое (кусочек сыра, сельдь или сухарик) и запить водой — соль задержит жидкость и давление немного подрастет.

«Несуществующие» магнитозависимые

Что касается землян, которым становится нехорошо во время магнитных бурь, а то и прямо в момент вспышек не солнце, научное сообщество до сих пор спорит об этом.

Ведущая гипотеза выглядит так. Когда солнечный ветер, состоящий из потока заряженных частиц, ударяет в магнитосферу, эти колебания совпадают с собственным ритмом наших сосудов и сердца. Они колеблются на инфранизких частотах (0,01–0,1 Гц). Возникает резонанс — капилляры сужаются, замедляется кровоток, а нервная система «сходит с ума». Особенно страдают люди с низким тонусом сосудов и пожилые — их система регуляции не гасит эти вибрации, как у здоровых взрослых, а раскачивает их.

Для того, чтобы помочь организму в дни магнитных бурь (не путать с обычным высоким или низким атмосферным давлением, нужно разорвать этот резонанс и успокоить нервную систему:

1. Заземление (буквально): постоять босиком на траве или земле 5–10 минут (если тепло). Но проделывать это босиком на асфальте не стоит, лучше упокоить стопы дома, на влажном полотенце.

2. Восполнять влагу строго по часам. В дни бурь кровь густеет быстрее. Надо пить чистую воду каждые 1,5 часа по 100 мл (маленькими глотками), даже если не хочется. Это снизит вязкость и нагрузку на сердце.

3. Если он прописан, принимать аспирин или аналоги. Если нет, то анчать с самой маленькой дозы. Препараты этой группы нельзя принимать язвенникам, обладателей колитов и гастритов — с осторожностью.

4. Отказаться от жирного и сладкого. В такие дни они перегружают печень, а она отвечает за очистку крови.

5. Пораньше лечь спать, зная заранее о дате грядущей «бури».

Главный лайфхак: Прогулка за 2 часа до пика бури. Если это позволяют обстоятельства, то прогулка на свежем воздухе «настроит» сосуды до удара, и его можно будет перенести легче, чем сидя дома в духоте.

Советы для всех метеозависимых

- Темнота и тишина. Шторы, беруши — свет и шум перегружают нервную систему, усиливая метеочувствительность.

- Горячий сладкий чай с мятой или мелиссой (успокаивает сосуды) — но только если давление не выше 140/90.

- Не надо лежать плашмя, высокая подушка с приподнятым положением головы облегчает отток венозной крови.

[irinka5]

сегодня в 15:56

Стало известно, как долго будет идти в столице сильный дождь

В Москве до конца воскресенья сохранится сильный дождь с грозой, возможен и град

В Москве до конца воскресенья сохраняются неблагоприятные погодные условия: ожидаются сильный дождь, грозы, град и порывистый ветер со скоростью до 15–20 метров в секунду. Об этом предупредили в столичном комплексе городского хозяйства.

Для оперативного отвода осадков на улицах работают дежурные бригады и специализированная техника, а также инженерные и коммунальные службы, занимающиеся откачкой воды.

Круглосуточное дежурство несут аварийные и восстановительные бригады городских компаний и префектур административных округов.

Жителям столицы рекомендовано соблюдать осторожность в непогоду, не прятаться под деревьями и не оставлять автомобили рядом с ними.

Автор: Александра Бурнашева