Витамин D может предотвратить развитие деменции, если начать своевременно принимать его
Новое крупномасштабное исследование показало, что предотвратить деменцию на раннем этапе для некоторых можно с помощью обычного витамина D.Витамин D может предотвратить развитие деменции, если начать своевременно принимать его
Предыдущие исследования показали, что низкий уровень витамина D связан с более высоким риском развития деменции. Гормон помогает удалить амилоид из мозга — его накопление является отличительной чертой болезни Альцгеймера — и он также может помочь предотвратить накопление тау, еще одного белка, играющего роль в развитии деменции.
В то время как витамин D вырабатывается в нашем организме под прямыми солнечными лучами и попадает извне с правильной диетой, исследования постоянно показывают, что около 40% американцев (и примерно такой же процент жителей мегаполисов по всему миру) страдают от дефицита витамина D, причем этот показатель выше в зависимости от возраста и цвета кожи, а также других факторов.
Исследователи изучили связь между деменцией и добавками витамина D почти у 12 400 человек, средний возраст которых составлял 71 год и у которых на момент начала исследования не было деменции. В этой группе 4637 человек принимали добавки с витамином D.
Из 2696 участников, у которых в следующем десятилетии развилась деменция, 75% не принимали добавки с витамином D до постановки диагноза. Оставшаяся четверть подвергалась исходному воздействию в начале исследования.
Ученые обнаружили на 40% меньше диагнозов деменции среди 4637 участников, которые принимали добавки с витамином D, по сравнению с когортой, которая этого не делала.
Интересно, что исследование также показало, что добавки с витамином D, по-видимому, принесли больше пользы нескольким подгруппам участников: женщинам и людям с нормальным когнитивным мышлением в целом, а не людям с легкими нарушениями тем, кто не является носителем гена APOE-e4.
Около 40-65% больных деменцией несут этот ген, связанный с регуляцией липидного обмена и связан с повышенным риском развития заболевания. Исследователи считают, что люди с этим геном поглощают витамин D из кишечника, что потенциально может изменить эффективность пищевых добавок.
«Предотвращение слабоумия или даже отсрочка его начала жизненно важны, учитывая растущее число пострадавших, — заявил Байрон Криз, соавтор и старший преподаватель нейробиологии в Эксетерском университете. — Связь с витамином D в этом исследовании предполагает, что прием добавок витамина D может быть полезен для предотвращения или замедления деменции».
ссылка
Витамин D может предотвратить развитие деменции, если начать своевременно приним (Прочитано 1172 раз)