ПОПРОБУЙ ......Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком —и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец — и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, — и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды её нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель — и ты увидишь что тебя всё радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
Попробуй, прощаясь с человеком, перестать говорить «давай, ну.. давай!» — и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной — и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй каждый раз при воспоминании о человеке, который тебе не нравится, дарить ему воображаемый самый роскошный и щедрый подарок, представляя, как он радуется — и ты увидишь, что он будет относиться к тебе всё лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер — и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу — и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко/мандарин/апельсин/банан или выпить стакан воды — и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, когда захочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся), сделай это сразу, не раздумывая и оценивая — и увидишь, что ты можешь очень многое, намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд, забыв «что он может подумать о тебе» — и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
ПОПРОБУЙ ......
Взято на Ли.ру
ПОПРОБУЙ ...... (Прочитано 972 раз)