Ученые: витамин D и кальций опасны для жизни

[мишаня]

9

Ученые: витамин D и кальций опасны для жизни



Ученые из Университета Западной Вирджинии выяснили, что витамин D и кальций в таблетках принимать одновременно опасно.
Такое сочетание повышает риск развития инсульта на 17%.
 Исследователи провели 227 клинических испытания, в которых принимали участие более 500 тысяч человек, пишет журнал Annals of Internal Medicine.

После всех исследований ученые установили, что витамин D в таблетках не такой уж и полезный.
 Как оказалось, беленькие таблетки в качестве добавок не способствуют ни укреплению костей, ни профилактике ревматоидного артрита и не борются с депрессией, как об этом говорят производители. Кроме того, мультивитаминные комплексы тоже не работают.

 Что делать? Ответ ученых прост: употреблять витамины в пищу в виде продуктов, а не таблеток. Что касается инсульта, кальция и витамина D, ученые предполагают, что такое сочетание образует атеросклеротических бляшек в сосудах. Для стопроцентного подтверждения им нужно еще сделать несколько экспериментов. Пить витамины в таблетках можно, главное учитывать, что это не панацея и все-таки кушать больше полезных продуктов. 

Источник: ссылка

[Сонька]

У меня перед инфарктом было до хрена кальция, магния и железа в крови...   Здоровая - лошадь была...  Конь, практически...   
Всё от нервов...   
Врут они всё - просто им надо в фармацевтических кампаниях продажи повысить...   вот и врут...   

[Сонька]

Можно ничего и никаких витаминов никогда не пить...   просто научится ЗАБИТЬ...   на любые эмоциии...   

[Дуэнья]

 

[ПрасковьяИзПодмосковья]

Я вообще против витаминов. За исключением выписанных адекватным врачом, после сдачи анализов и полного обследования
Бесконтрольное их употребление в лучшем случае бесполезно. В худшем, вредно
Имхо

[собака-кусака]

Всю жизнь кальций с витамином Д сочетался, Кальций Д3 Никомед вовсю рекламируют как лучший вариант усвоения кальция.... И?

[Тряпичная Энн]

Всю жизнь кальций с витамином Д сочетался, Кальций Д3 Никомед

Именно! Даже утверждали что без Д кальций не усваивается 

[Liomy]

Все бы хорошо, но сейчас такие продукты... не знаю, есть ли там вообще какие то витамины... из чего тх вообще варганят производители..

[NatyGruziya]

То полезно, ....то опасно😐 Недавно познакомилась с одним человеком при поездке в горы, он держит страусиную ферму, так вот настоятельно рекомендовал употреблять толченую скорлупу страус.яйца ( можно с добавлением лимонного🍋 сока)))) - аргументируя тем, что это чистый 100 % кальций

[Миссис уксус]

То полезно, ....то опасно😐 Недавно познакомилась с одним человеком при поездке в горы, он держит страусиную ферму, так вот настоятельно рекомендовал употреблять толченую скорлупу страус.яйца ( можно с добавлением лимонного🍋 сока)))) - аргументируя тем, что это чистый 100 % кальций

Про толченую скорлупу с лим. соком давно писал какой-то знаменитый врач( особенно популярно было во времена выпуска "ЗОЖ". Рекомендовали смолоть скорлупу в кофемолке,чтобы получить тонкий помол, что очень важно для усвоения;
Молотая( таблетированая) скорлупа от куриных яиц продаётся в аптеке и сейчас в БАДах без вит. Д 

[Леонид1991]

Врут они всё - просто им надо в фармацевтических кампаниях продажи повысить... 

странно. статья призывает как раз не есть витаминки из аптеки

[Леонид1991]

Я вообще против витаминов. За исключением выписанных адекватным врачом, после сдачи анализов и полного обследования
Бесконтрольное их употребление в лучшем случае бесполезно. В худшем, вредно
Имхо

а гормоны пьете?

[ПрасковьяИзПодмосковья]

а гормоны пьете?

Нет, конечно. Категорически против
Только по жизненным показаниям. Как и все лекарства в принципе