Чтобы возможность отдохнуть превратилась в гарантию освежающего сна, ознакомьтесь с некоторыми приемами по созданию расслабляющей и комфортной обстановки, которая поможет настроиться на отдых.
Зеленый цвет.Натуральные материалы и фактуры, живые цветы способствуют умиротворению. Оформить спальню в зеленых тонах в рамках концепции "ближе к природе" - логическое и правильное решение. Правда, придется тщательно следить за выбором оттенков. Слишком размытые или неестественные, яркие, смотрятся бессильно и неубедительно, слишком темные охлаждают атмосферу, отстраняют все личное. Выбирая зеленый, ориентируйтесь на совпадение с цветом сочной травы, от самой спелой и набравшейся сил, до нежных молодых побегов.
Синий цвет.Синий, благодаря самым устоявшимся ассоциациям (вода и небо), настраивает на созерцательный лад, успокаивает и замедляет бег мыслей. Если вы хотите избавиться от напряженного возбуждения после работы, попробуйте украсить и отделать спальню синим. А чтобы цвет не смотрелся казенно, поддержите его теплыми коричневыми деталями. И белый цвет тоже подчеркивает достоинства цвета, сглаживая углы. Выбирая между сном и развлечением, рано или поздно вы придете к заключению, что отдых важнее. А поэтому
уберите из спальни телевизор, хотя бы в качестве эксперимента.Розовый цвет.Романтичные оттенки розового - отличный инструмент для создания спокойной и уютной обстановки. Только тон должен быть теплым, а декор - насыщенным. Тогда в интерьере появится ритм, выразительность, объем, но в нужной пропорции. Цвета можно усилить, поддержав ароматами. Лаванда - известное природное средство, ее аромат способен прогнать нервозность и расслабить.
Подушечки с сушеными травами, спреи и ароматические свечи стоит использовать почаще, превратить в ритуал и часть жизни.
Фиолетовый цвет.Рекомендация за гранью устоявшихся норм - игра с фиолетовым цветом. Ведь по сути он нейтрален, как смесь холодного синего и горячего красного. Если вы любите этот цвет, попробуйте добавить в интерьер спальни сиреневый текстиль или отделать одну из стен. Придумайте себе правило для поддержания порядка. Ничто так не вгоняет в уныние, как стул с наваленной горой одежды, даже чистой и только что снятой с сушилки.
Оранжевый - сильная личность, громкая, но очень симпатичная. Чтобы цвет согревал и придавал оптимизма, используйте его с мягкими текстурами. Броское постельное белье оттенка спелых апельсинов способно развеселить вопреки всему.
Декоративные подушки, цветы, шторы оранжевого цвета помогут создать идеальное место для отдыха.
Цвета, ароматы... Чего-то не хватает. Температура! Регулярное проветривание, по-настоящему теплое одеяло и легкая прохлада помогут спать легче. А значит, набираться сил и энтузиазма для перемен к лучшему.
Здоровый сон: 5 цветов для спальни (Прочитано 2004 раз)